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不怕死的又来了:/ u' b8 v }% ~4 C( y1 @: u9 B# e/ x, y
$ N5 w" _$ ~2 ]; e3 J$ R# h1 F) v# X& X) o绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)* X( f0 h8 J; O* `
; r2 z" h& X& n( q, o$ }4 d/ r这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下
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! j: k; d6 g9 `5 W1 _带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。. M* P% z6 \. }/ n0 J+ ^- r7 v. r
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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