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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 z' M Z6 P" R8 I, Q
: n2 j S0 W5 m; x4 P7 l x转载; G9 d- ]; }( o8 a. E, m
http://blog.sina.com.cn/hady
+ V. N) o4 L4 ?3 A/ }* Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
' @" X; _: f/ U. `一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”5 f6 N; A j! p8 }- R; a
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分6 a2 e, y; B3 q' M! [
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
1 v& ]1 H% x8 w3 b" J0 `8 ^/ ~用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; ^; l8 D# w) I# z1 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!: T+ U6 S& H( i9 R
+ a- X% j8 u0 ~& }: A; V- V) s 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
p# c% E+ Z( Z) y2 K) i/ Z- |+ r青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" H% ~/ h) t' p 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; B Z, ~: j: Q+ i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
R( M; w; b9 A6 G [# o, S4 B的“防皱嫩肤私房秘决”。" K4 u0 g! Q/ r5 \: ^0 A& M
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1、维E当精华素使。
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, n/ e+ b& T- ]' {4 g8 z 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
3 e: ]0 o" p2 b& Y/ e& J一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 Z+ n' V! d7 Z% I$ g- L性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据3 s$ ~! q' D; A/ H) @% y- o, E
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
7 C# F4 D) D- `) ]4 j, {别不大,可以根据自己的喜好选择。) ]; u: n( {. ]: k( m
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* L; I$ u8 l; M( p; k
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 c. m. h6 b6 ?. K0 dOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
- |3 Q" e$ {, q) z" J/ T6 }绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 V( Q# s% n+ z' H4 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以( p% ~& |/ M: W8 _; i
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
/ ^& B! u3 n$ F' E$ _- b2 F# v: @ 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。9 J' L6 W* v, E
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和- a1 }& X0 O' L# l- e
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
# Q/ B5 E) x2 a+ t到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。7 @; `) T% x; x3 N" |
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。" o# \( H3 C, y/ v, B
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 _; [: r& | e% C5 k4 t
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些+ s, x" ?$ k( R) W6 a0 [& M
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- M; d& G s' U9 r( A+ G吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' b$ p! t. ] `
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半4 I9 ^4 ^8 W7 j
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 W) I% f4 t! a$ `* y6 d
4 N' |- i: ] K: [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。' ]& v: u& h" G' @, L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅6 r$ {. |% a3 u
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来 A3 F" y4 m% e0 C
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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3 L8 w2 j# O- q7 i7 J1 W5 J 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很3 r/ N0 i; ]; n, Z7 t: l
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 n5 j/ W9 p; ~# b: }9 q F p4 J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
$ Y, V9 n5 J3 z# Z比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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