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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % p. c6 Z$ A ^, I
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转载! s0 N6 `. e3 u5 W6 l9 g% V
http://blog.sina.com.cn/hady8 r3 D" u* D8 m, s& S! v5 q8 ^
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 z! c! U; M$ M8 X& g* P% T' Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ C& b* Q3 v2 Q0 j5 N: ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ b- {$ d6 l1 L6 a+ l- t& M1 O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( J+ t2 g4 D$ F9 C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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$ h X" t, }2 c: W9 ~; X& l 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* t( U* {' k/ a( v: k8 Y* [
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- L9 e7 s8 D1 T6 E: G2 W7 k
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! c: a( d/ d( S青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
Q! T: ?/ O- Z4 K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 r* {" H& ^. f* q# P的“防皱嫩肤私房秘决”。; a5 P. Z6 r u) P1 R1 M) c
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１、维Ｅ当精华素使。
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* r1 A( @, p7 |# e, n% R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% b2 R, a& g4 [8 t一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% r N( P3 ]$ b$ t2 M9 j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* ^# E4 f* I: X, }: I$ I4 C; D
我的经验，油性皮肤不适用此法。) _% n1 N3 @" l# x1 C* e' n
* A+ a% `0 ?1 L; u! a$ l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 M- A a4 J* b# Z4 o% s别不大，可以根据自己的喜好选择。( P; U/ }, j" [1 ?: P
0 p4 Q2 ^; l2 I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ y& s1 f3 t- O; U- j; j5 a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- P F, N* b- u5 ~" d2 m1 s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* K3 X" Q) w" \& x: X, z, ~, R5 D
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 }! S# Z8 G- v: J; v' X% Y
, u4 O2 q7 |4 v1 I2 O+ H 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 k) P/ s; W2 Z: {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 }$ q& V+ F m! E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; R3 W. F# M; m, X# i' C) F3 F' A; p ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# S9 N# ^2 W6 J5 p0 U" A) P# v( C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& Z' F; Y- A2 J: i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* j* N& q3 k% {' {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# K# e1 U7 v. r9 ~ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ w9 y/ c7 \1 `
4 W4 `9 @* g& t" P3 [8 O ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 h4 i4 v7 j% _7 r7 e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ \" m/ d+ ^3 Q7 B
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% m0 n' B) |- T& L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 I8 D9 s6 o4 U3 i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 d/ `7 Q+ G6 I3 T1 I. _* X
( F a: F M/ T. J% q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) o9 v" X! Y/ Q& v1 X* ]+ D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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9 O9 v* |, t' ?( q- a! [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- G; Z* ^) ]. ^$ J( r% m* p3 G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ w, f' r: I2 O' q% l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 x! ~3 t3 A2 \! Q4 g+ r4 [
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 Q7 Z6 N& M/ ?2 X, ?# g/ r1 O
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 b3 a/ A: n! L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; v4 y! @2 }( ^* F* g9 p 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 I B5 a4 L: p比较油，其他部位都是中性来的。
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6 p1 K, h3 Y1 D0 p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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