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生脉补气茶- I z3 r+ r0 y4 d( f2 i" @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% R; a+ j/ J- b( E. _- X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( V# y$ v4 c$ ]" E& I0 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 o/ M! c6 S6 j0 Q2 P$ M4 i- U I
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疏肝逍遥茶 S' Q3 K4 [0 s/ @, f5 O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 h! n) [7 ~7 p* ~- C* S4 K" k6 `. X. j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* x/ Y: P! }# ]- N+ R) A8 _) i$ U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) c& ^; \. I5 m; X1 E; G ]
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健脾茶
! t7 ^( a" o7 \. I4 i7 P7 K5 i; m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) e: o) D' `9 a) _# `$ h& Y1 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , X7 b8 P. A, ?7 K1 S% p# w- b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, C3 c' @; ?0 b: U" |4 e: } 补肾益阳茶
4 Q# c0 i$ W9 {( D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 D& }4 V6 `* N' O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ d; @! d& U8 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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