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生脉补气茶
+ r# ^6 X9 M( W$ i8 P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" T, o: E& g. [8 J/ w# z, K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ q- L$ b+ a1 @" \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. y9 K; k# q! O% \* \& C# U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 e; w8 j2 s6 k- o: r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* W2 M; z8 G% k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ F* W7 Y4 H, q
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健脾茶0 ?- D: A6 K6 I! X4 I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / i# P# t2 @6 [7 b3 i* o- A8 L+ x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , l2 p/ I5 j. z2 [3 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 N1 \. x! w- P- C, c/ ] 补肾益阳茶
: y: W* a: b; p O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) w$ ]' K3 G0 w$ l/ W, F6 ~# K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# {2 p/ A; n3 a/ T4 n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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