【08.07.02】 夏日美容饮品 气质女人茶

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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

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8 A& j$ u* n# f6 E祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
. N- P4 F* N- J4 V9 }0 [做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

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9 e" A; T, m- f5 ^- Y莲花茶
8 d) {& ~& J! q! ]; B材料：绿茶3g、莲花6g
; r( y- d) i; o. ?& _做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 ]" g! m  {5 a- ]7 ~功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
- J) z1 y# r6 M. X2 C6 DTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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% L& a4 j0 [/ k' Z- H$ F6 j2 L柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
5 U/ e- e1 s  r. }  G. Q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
, t( f1 C: }  p3 o; d功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用

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; q; N: b& x& t润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
, i' K* b. \: C2 S# x做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
8 l5 s/ z( F( ~7 E: \" y- J3 d; x加冰糖放凉后饮用。
+ @- z* S2 z$ F* U功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。


/ M1 p3 q/ z7 {& J; d( o三花保健茶
* ^1 r" h# i8 z9 f材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 B; k2 n7 T4 f$ P/ K" E功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

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女人如花，花非花，雾非雾

LOVE

楼主贴出来的茶的图片好想喝哦，谢谢分享美容方法哈

yuanyuan8432

喜欢柠檬蜂花茶
4 d+ T( P( N  h  y9 z2 s0 \: T赞一个啊

龙岩

不错，但很麻烦。我比较喜欢喝普洱茶。

顿悟

在这里还可以学习到养颜法，真是不错。多谢楼主！

lovetikya

先收藏了，有空试试。谢谢！:)

错坠的星子

柠檬香蜂茶 ,这个是最简单的,难怪有句话:世界上没有丑女人,只有懒女人

倪倪

我最喜欢柠檬蜂花茶呢！！

ｄｙｈｏｎｇ

喝茶可以美容啊