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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 D5 g5 H8 E& _' j7 `! M: j9 w
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。1 U7 j- O6 d' J6 l  G: L9 @

2 a; O4 l1 o! [% F6 R0 ~% y; c2 k
7 R7 G  C2 b/ ^: w( w* F$ U7 d% M
山楂
- K/ o4 B6 m, r* y  F: U. E; b7 |& s$ P0 D, I& H
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。1 ]) K/ L# o' G9 ^0 [1 @
4 d5 U% A3 b  p0 I. _
啤酒
$ z. u3 @7 u0 U  W( r6 q2 c/ n6 o
/ I8 D: Y/ m+ N# t. x+ L2 w% {$ \有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
4 i/ c4 p& P  P; b- i& [5 `
5 A4 a, X& |3 T# a绿豆
" H; K( Z- D- h8 h$ D/ n( P( o, i+ ~" Q5 n! a0 l# N
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。0 V, b% L# z6 l$ C0 S

" t4 a, ]' c# }1 t$ ~! P" B; }4 j5 Q' _

  Q  Y! G2 T: K6 L莲藕
8 V7 F& o0 Q# S# }5 y8 G. f4 Z: d3 I% x- A: b4 H* S4 A1 w5 G
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5 e  W; G: K, K2 c. L
& e6 N# X# ~8 E# f玫瑰
3 y  p! O, [+ T5 U: X1 q5 T: U
; z) x$ X* f1 Z# t  m9 o沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
6 r) b# C! g5 z$ l  ~5 K7 R: N
+ c9 H, a: |9 C萝卜
6 ~3 m" T: d7 g) j* m1 m7 N, D6 Q3 ?% m8 J0 f1 ^6 W5 H, }
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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