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(1 )客家雷茶
4 n& R- i3 o) `8 P/ f# o( M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- d% C- }5 {3 k9 w5 h( _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, W9 W% p% L: T
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 ], x, g8 ^. \& J6 l8 P
(2)荷叶饮+ H, D# q2 R5 Z% S) N+ Z$ K S
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, c5 s8 _9 r8 i( D: m+ Y8 e用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' t( G( j o+ x功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ N% v5 p I4 d$ ^2 e( M; t% C (3)山楂窈窕绿茶! U; Q+ @4 f" k* R
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- G$ o+ x4 O2 _' V用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( J$ d$ {3 Y6 k' V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% [# j! U( P0 Q4 G) o; A (4)乌发活力绿茶
$ N0 z: J# K. {7 L5 m' E茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" r2 H3 k2 e- J9 y0 r用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! Z. X. x/ B1 K# F) x7 p, C2 F# a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。& H" v& F0 }6 F R7 y" D5 ^
(5)清新减重绿茶: H" s4 l+ k c$ \5 b2 W
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。8 S V, _1 w; p7 f
用法:有沸水冲泡即可饮用。! `4 F7 J. s8 |7 J+ F% B3 \8 f
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: v" E( |7 e7 Q% ]2 B
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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