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(1 )客家雷茶( W9 B N& b1 H8 [4 j
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ p$ j I8 i+ h' B, z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 a0 j Z4 J( d- G) V$ o功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, {% M/ U8 y* K. y3 _5 A7 V
(2)荷叶饮
$ v/ Q% B/ c8 }4 x茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 }( G2 `. V6 A- S6 g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 ?4 q; E4 a4 d2 V2 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. J4 z6 c3 v$ F& x- c
(3)山楂窈窕绿茶; R2 R( o7 Q# }5 E$ t" q+ Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ Y/ T- B2 s' S5 Z; C8 }/ @) ~
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ X$ t0 Q, b" \) ?" q7 W7 y# D4 l, b功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ X8 ] V; Q; @. A* c1 S0 g (4)乌发活力绿茶
* |) e3 S M: m) a$ I' a9 `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 y7 C; P) a ?5 X# @用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ Q4 z; i- M. H7 U, N& N3 ^0 o7 S功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 u7 N& ?" e K Q
(5)清新减重绿茶
1 D* ]- i8 O- ]( D+ N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 n; j. f) F" a: i, q0 U9 w1 H用法:有沸水冲泡即可饮用。) h: ]7 _8 x- W' B1 `) j& ]
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 H+ `. o* X1 r+ Q2 x8 i2 o
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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