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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; o9 j3 R5 U$ ?1 q
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1.盐味橙汁——补充体力 S% ~. }: p* r7 n" T3 v
( n6 V) R$ F( `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 n4 S; ? \0 [6 g2 r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ {1 B2 q# N; f! O4 V2.橙汁卸妆——深层洁肤4 q5 w* A/ _0 t% t+ S4 k
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ a* y- \. j2 G* Y& D! j5 ]
* J$ U* f( @9 ~* P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 C0 ]: a- r1 [1 V3 d! M1 Z$ G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 z6 o N: |. X$ f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ i) Y8 D6 t- X! Z/ P4 q1 B7 o
1 B9 J+ _' Z% K- P3 k# y" _4.橙籽粉——治疗风湿, b" p' w9 \4 v1 e/ Q) H. c. M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& z1 h- W) s* z0 w6 a5.橙瓣沙拉——增强免疫. _" S3 K" X! _" l+ M" ^: u T
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 a$ s& r) d9 B3 e+ ]# a
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 L- D! M2 R' ~
7 e$ b6 q3 t' R% d% q) h! N1 K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ P) p" V2 j4 N7.橙皮按摩——消除橘皮组织: g6 Z0 f% K5 F& p
8 ~/ T6 A8 X6 S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 g# S9 z+ R/ f* M' G/ F
9 h+ J6 V1 P# p& x5 {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* U v9 T% y K
6 [# M8 q q) s# n. X3 c4 S9.橙皮香包——催眠、驱蚊) j: s% N7 F" A& F! H
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 \( U: U% c# n& b- F0 c
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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E. {) E! U1 `, E5 G: G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ F& b. R2 z' }2 `0 h! [8 X% W" N9 t
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ M$ w! }# {( H6 g8 V2 q1 V
8 D# d' [" P* G5 r12.橙花蜜——止咳、催眠/ [* Y6 S5 T* L. g# M ^. X% i8 \3 f& t
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( S8 {. U/ B" Q* {5 Z13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, E. Y+ N& g8 e! q
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14.橙花精油按摩——镇静放松- w1 o; f# ^; u4 h3 R) H
) g. S6 A- ~; Q4 L& r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, d, Y }$ J+ Z4 z5 {' W$ d, `15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ g9 m/ k! [; ^* w+ [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, c9 B( _! |6 x: L! K; F
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发表于 2012-9-7 20:17
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