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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 A! Y7 v' |: Z8 s; h7 P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ |7 s$ s, I4 c5 C7 Z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 f& m5 c9 U. Y5 @5 S
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& {3 W/ R7 R n" }. W: ]! u# _0 _0 A; {3.橙籽面膜——紧致肌肤! G5 C+ Z5 K/ f: j
6 q- L/ P3 T, P* y- p" a4 C% u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿; m( B: j4 y$ [4 h' h5 @
( O; ~! D! C* n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" ]0 b( Z3 ^/ d& q+ \5.橙瓣沙拉——增强免疫# z. h& b3 m0 U9 x6 n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. I0 B4 G* ` ^ D$ X
, f p1 f+ i: b- v" m+ E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! ~+ g/ Y% y3 w# y
6 G! [; ^! [' @, O1 c$ b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- B$ d9 |; s( E! Z8 C/ f5 D
6 i* d4 T* p0 ]1 ~5 |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 O: K) E0 A |6 u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 a) E+ I- e: v i9 }8.橙皮磨砂——去死皮
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, [; z6 K0 K5 g& v3 w h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 X9 W* k( \. q$ B# [+ W
, b. K, P8 f9 i; f' L; t. @: \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) T; A8 t& _; O o. U. ?: W
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 _) V; w9 S& m8 g0 I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 f& ]2 s8 E4 G' ~( V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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& n/ {( W, o: V. g11.橙皮饮——软化血管" U; A$ x6 T1 w( D) I. O9 _) V
, ?, ~- q; c- b9 N4 o7 X2 I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" n9 _! T' i& L( U
7 x2 l; {2 M: l& R3 q( i5 o12.橙花蜜——止咳、催眠6 ] x! c) Q7 X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 o; V; n4 J! z6 _* R$ l& H& T ]13.橙花茶——促进消化吸收1 ]4 Q- X+ e, Z( U$ T
3 N2 k8 |7 U S7 H( E: i2 C7 V0 ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. `2 p5 a: x5 @7 z! Y14.橙花精油按摩——镇静放松
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- Q5 ?0 U1 }/ r/ m8 a) M+ A% ]橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 \) Y, y1 p1 `- [1 o
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15.橙花精油香衣——增添芳香( U1 q" N* ], k" @" V
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 w- h' X; m, z! ~: m1 X8 X9 z
% ^0 O% c3 ~! U4 b! M. {) S/ Q8 D! w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 T; i; d! D' \ J
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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