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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " ^7 H; p, ]# _; Q
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1.盐味橙汁——补充体力1 f! J% ?2 |1 m0 T* L! [- \
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 Z, U1 M$ ^ W: r9 B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- E |& }" G* M- _; F2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" Q2 t% ~! ^5 j, }) y9 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! ^( a# b# }5 o" H/ x \
" K+ E: x* I7 |5 l2 C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* x& ^+ p4 c0 j8 N$ K+ \
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 n4 }% o2 V) j/ s2 F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, a/ ?# @4 u# @- w0 v. G
5 X. _, ~* t) A4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: w. P' x! S: v& n6 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# R7 t$ w5 f& {" {
, ?3 q5 T- C' S, {7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; P3 u2 f- o& ?4 O( L& S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 {4 s( K$ r3 F6 }, n3 z6 T
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8.橙皮磨砂——去死皮* q6 T) L0 L! X# `3 d
* U& T6 V: r* Q- d9 S y, H# M/ {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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) p. G0 O6 ?# x0 c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; @. U4 F+ @7 `) h/ x- N* ?- j
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& b5 ^9 C8 C+ p1 V% J! Q
# A' e; |7 X6 `( \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 H, I& l+ O* J, m
( W# e" c. [6 n! O( [( f) }10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% q* L8 A8 b/ L) P9 k9 x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ l, O! X& U6 L' |+ i/ n0 ]2 M
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11.橙皮饮——软化血管5 _# L' s+ c$ T; q& M( S- `/ R
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- a) u* _6 s0 F6 q( R, e$ R# a6 S12.橙花蜜——止咳、催眠
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- M6 r' m, C% Q! D3 ?8 g5 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: V8 x% b* J) O13.橙花茶——促进消化吸收
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; D) v1 c" G0 \) c8 U2 U( G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松' {$ _3 Z1 \7 D& V# v2 H
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 V6 r! ^# F. h( d" Y+ A2 |3 x
+ q) u& c+ @8 W% g& y( w/ s& a o15.橙花精油香衣——增添芳香
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: P, {3 s f/ Y6 `! x4 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- {6 O/ g% t8 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. r0 L: M; ]+ M; q% J/ n3 Z- e
6 F v3 a! z5 J$ I( x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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