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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, {& a; [7 `& ?3 T: Y9 U4 u" Q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 B* ^8 W( A6 I9 N+ L6 x& B* M/ L
第一位:法令纹
, t& i, X* f! Q5 H" V法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* d3 X* I8 A, h4 K4 c提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# A! W1 ^ L2 X2 K2 ^( q" G* l5 |3 q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& J. F2 X# b @! o0 @
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 v& `7 |5 d/ U
预防法令纹的详细方法
6 N! O7 i7 N- w0 Q/ C舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
X0 u% {+ z) u& F+ V6 Y3 n1. 舌尖从上侧开始按摩。
$ H. ^" n0 W8 Q/ W! ^( Y2 G+ H$ R2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 |- `$ M: r p1 R1 @/ L8 V3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ ^1 P; e8 J. }4 Q; b: ?4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ |9 f) ~ d! G2 K% G
第二位:眼袋/ _5 p+ z5 ?2 O5 y6 O0 F! t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 j5 o1 V" o, z. v7 i
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( ^/ [8 B) e2 c1 |( i( {% K3 K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。5 ?5 Q, P- W" @. g; A' {
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. U1 ~2 E) J5 B, @5 P
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. H" ^" g$ a* O0 L: T7 _
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
0 h1 W4 y5 A4 h1 C$ [7 `3 d; r5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ l7 [' n+ {' }; K: A" ^5 j7 S
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: q ^* |; w G1 G
第三位:额头
+ T/ g" o. l1 E6 V" t/ r: g$ z抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 [2 ]( D( K. e3 {0 k8 S" ~
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& U+ z, F3 B/ M; g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。) D: Y6 d Y+ r) I8 t
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。& T' \$ l0 k7 o5 o1 J
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。( I- Y0 L( y- }6 G+ C
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( G& R8 T) |- o1 y- \) F4 ]准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# P7 p0 p' ?4 E* B) M; D# i' P/ x7 t3 Z
第四位:颈部( B( M5 W" t' w* ?6 O
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. u ]3 f1 {+ t提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. ^& S& {' m) Q% N# v+ i. W9 a. D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
- b1 k, K2 q& i9 W$ K( K0 z第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
7 c8 z, f9 r" N; Q" z第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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