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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 I( i# l) L! M1 M
q# n# S$ `6 _5 L# Z容颜不老方0 m1 U g) i9 P, _: q: r- g o5 y
需要的材料:2 {7 [: n/ y" ]* Q7 _ G
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。% X/ L, q9 A8 a0 p
! P. t% f( r4 z+ N( a怎么样做呢:3 {) G7 a; o+ r" y& R, E! ^
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:9 ]2 ~$ X8 n% w3 c6 A) R+ E+ v
8 y" Z8 ^; |8 l; [ j0 n每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% I& T5 b, O- r% Z* `2 `/ R
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灵芝鹌鹑蛋汤: W7 ~: C6 Y% d, N
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# l( g# H" m& r; x( T. @0 _
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怎么样做呢:3 X, c1 B- E9 _ q8 F
' `1 }7 N, G, y) W! ~1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, o' H0 ^( Q' E2 }) G
+ ~6 u$ D/ C0 n% g: F J5 m2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# r" ~5 ]- U, `1 T& u: k+ _; C
" ~0 c+ V3 g/ \" W0 j+ R, f具有补血益精、悦色减皱功效。- |+ Q$ D7 h! C& x4 H2 ^$ J; X$ |
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美肤祛皱饮# g! R: N' q& W
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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- M6 N% P5 `6 i# }0 F5 O, _怎么样做呢:. I( X: _/ q4 [
' ?! w4 i |2 u1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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0 l- C+ N3 V8 a E4 ~" G* |4 T2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:2 s, ~! u9 K" f2 G* s" `
$ {! A( N% t( O每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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5 p, H% v7 Z {' u |地黄抗皱粥
' O7 k+ O6 Y+ M) a z$ _需要的材料:' ~* ^3 V0 J, _, Z2 a- M& Z3 X
6 \* w$ I& u1 j7 u8 W8 h8 {熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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" u$ [8 M% P9 F怎么样做呢:/ I7 ~/ }" @$ m9 F- V
, T" Q$ d1 U6 M& h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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8 _! v0 Y0 s! o. ]. O粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 p+ x) E6 V8 l: }1 ?/ d: Q
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
9 q4 v9 K. B$ ~2 j$ O: N# C. s$ e需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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! z8 H. ^1 ~+ b1 j% A+ b; v% G冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。1 y! Z: m1 f0 e; c
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