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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: Z( z5 ^& r1 P4 f& t) H1 r容颜不老方& P/ o- j2 _+ z) M1 E0 `
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:+ B- E3 g* X2 Z4 j8 z
$ }0 l6 ]* p; D! j上述物共捣为末,和匀备用。
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- e$ {' J( l* O4 O9 j怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
0 A% Y/ x; f5 T3 T# G6 E8 n需要的材料:+ a7 D- p9 Y6 K; S' z) p9 W
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( H7 D6 \* |$ v/ w# `! }, Q8 _
& l+ J6 y U( }2 F怎么样做呢:2 j1 ~6 a3 V& w2 X7 [' j; n
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。* i+ J; s' c7 B9 V" ^4 k
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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( ^/ t) G6 k9 ?0 b$ j4 r( {具有补血益精、悦色减皱功效。8 n9 |# d2 P2 G' S6 p/ c
+ t9 O" u O8 j9 Q9 o6 l2 a美肤祛皱饮
` h/ c4 @7 o; c# f需要的材料:9 m# F9 }0 Q( C6 h$ F% X! U
g( G/ S% t g+ A芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:* G+ O- D5 J4 `/ L! x
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, H! B1 q' j, a5 ]8 B* g3 i. q5 X
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- ^' b N: C) r, ^5 n3 g
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怎么吃最有效:
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# L) V% {- G( A( {每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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& G/ Q& |# H, p; y3 o1 x地黄抗皱粥 H" I+ c* H+ s. H
需要的材料:
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9 n4 p" w0 m) e8 u0 t$ h熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。& n E" t- y3 B, H5 e7 ~' k8 G3 z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' ^6 q8 j9 I4 z4 o
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怎么吃最有效:! t/ c0 J5 H4 h s4 H) V
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) f. s( m: ?! c7 V0 b
/ t2 p8 k! W s% K1 E& |' b) q. u杏仁牛奶芝麻糊- N, r2 w9 q/ D1 t# z
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。( x& U7 B" h* a( m! d
- @4 Q) W5 W" b {, v; I怎么样做呢:- A& M, n9 L/ Z" f
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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9 I' |3 i# v8 q怎么吃最有效:3 Q7 {% E$ s7 c8 n
" @% B1 `( `7 H4 k3 _( [/ r冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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