杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96270|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
0 T4 d0 i. n' Y9 N$ N  ^. j( o& C7 Y% `
容颜不老方
, A' V0 {0 b6 b: T/ z" P5 H7 w需要的材料
" H3 q. k3 E' X1 C# ~  z* Y
  V6 Q* F6 N% n! e2 d* y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
4 N! O) |4 J; c- T' H+ {3 l8 f1 j- v1 e
怎么样做呢
+ B2 x/ P- D) b% ?+ P. |
- h4 Q/ C& g$ q上述物共捣为末,和匀备用。) R! \8 ?, t( x  P' a% N+ x

% X7 \$ J7 o* K怎么吃最有效
3 S7 S3 _/ j5 _3 t# v5 |1 f. H' U$ ?7 x  N. z
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ \9 v) v' @: s: z
; |9 Q, F$ p/ m" [& `( }9 u
灵芝鹌鹑蛋汤2 N0 Y: P! K8 ?2 G
需要的材料
+ @5 H- x2 e# {% M2 x
7 ^( l- @3 P. g+ b1 ~% z% @. ?* ^鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 j4 I, |* \6 w! H% Z1 }0 _

8 g6 I5 w! s" m怎么样做呢
1 F0 K9 h! |* V: x1 ]( Q9 U1 o5 E. |0 h* y$ T
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
" U5 ^+ L" y3 L- `; c2 c) W+ |. C+ G1 T3 L2 g
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. R# e) x* C8 L, @
" V. c4 y3 t- K) c+ R, h+ {" n
具有补血益精、悦色减皱功效。
. G: C4 F; f, Q( g# Z0 c
; n9 R+ [( i. E8 l( t6 ~1 U* J8 u美肤祛皱饮# v/ R" {7 B4 p/ T" S9 d
需要的材料" f% Y. ?" l7 I  {. t
0 v- X& `  N8 a7 g( B) G
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
) G/ x' ?, N1 x" ^) J/ w0 F5 N7 e, a* C3 w: d
怎么样做呢
1 ?/ p! Q9 m) E, h9 M8 I- N# g4 l) ^7 s6 P1 p% P
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
% F2 j4 C' i! a4 R2 }& \* W& C/ n( E; w
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- [, ]& J* e* `6 i- O+ [% \
" m3 p4 w8 v# D$ E' z
怎么吃最有效( f( [) c: f' K' S# b' N
- D1 V2 g# a2 V$ l2 H3 b
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' y0 M- U- `+ g* i( U
$ k+ i* x: [, H& m& _
地黄抗皱粥
, z" T7 C* ?' w: x" H* l6 f需要的材料
5 l+ y# a3 Z; n* Q, a( X) W: Y* [+ V
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。  _- U6 h' F. q& e6 f  S5 w% r) P
- H4 |* X6 \0 P5 v$ l, _' l
怎么样做呢. N) o2 [2 y. K3 a

; A& O& `7 u" H) A6 F将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
9 C; `* ^1 k$ [
) L& t6 Q) U- Y+ A粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
" {( z3 }  ~) U5 l' c% f  D+ O& J* x4 O* M
怎么吃最有效- R" k/ ?1 g) d% k

# j) _' j& _7 l0 B( e每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
3 c) u( F- ~6 A4 k7 g  ]5 a+ ~- W
. k. {$ G: A. I杏仁牛奶芝麻糊
2 U. K) u% a4 J9 b2 h# n) _需要的材料
' x& O, `0 j" j$ \, t- x/ h7 A2 A) s+ V$ G# y$ M$ m+ `4 X
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
1 t3 Z7 g+ |9 E5 [( i# V. D2 f* s* i3 ]; _6 g" ^
怎么样做呢5 c. ~4 a4 Y9 a" j" z  l, k. C7 e
2 J2 ^) V" L* Y. a9 |
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
* A; O( k9 I% t# b) Z* c0 v- A' q' p# o$ d- Z1 o
怎么吃最有效
% A% R$ M/ H6 m$ s$ ~- A% j. y# c7 r( f2 E. Q5 W% W3 \
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
, [3 E& H- N! J) y& g7 {/ {. K
3 \; i0 Y$ |  S8 R7 R/ i5 R
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
: ]! c- U9 D0 y& P1 w9 {
( t7 ^# F' E; I3 t) [' Z2 P8 V9 i' B
5 \$ R7 F# m. N1 l( S/ g+ x
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}# S. C) g7 x$ V$ z: W
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 20:13 , Processed in 0.048502 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表