杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96256|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
. z1 ~2 A2 T) ?& P$ {' ~& [1 ]. A8 S4 [! |$ U& y! d% }+ Y
容颜不老方
, H) k1 k2 \3 s3 V需要的材料9 J3 V- s: r) Q* J8 Q" j& I8 ?

* Q, S0 r3 t6 {7 f  ~生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* X/ ?- x/ y. l" P8 V+ l
7 P+ o( [5 l- B, x' B/ B1 o
怎么样做呢; [# w1 N8 S4 l

3 K# z3 [9 @! ]上述物共捣为末,和匀备用。* G& \1 n. o) z4 T6 E
$ j9 B0 j3 w! k# v8 G# l) k0 U4 B
怎么吃最有效0 o" j4 l1 X9 K6 F" x) c, q
! c9 \% B  j$ F; b+ E3 Q
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
; m4 ~- {, N1 O0 {. ^" l, g! I  o1 e. h* e
灵芝鹌鹑蛋汤
+ i+ @2 _6 a' t7 x需要的材料) \6 H+ V/ B; R: Z2 V: M

1 F$ h2 F) L- d8 ]/ f鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
  t" ?, K7 t+ ~. S, ]$ W/ h$ L, X  y/ L9 z" \. V$ e
怎么样做呢  H9 @1 y  K' `
( ^6 M" C: [, y# E4 ^% V- C$ o, X
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
; \1 `8 L' c; x7 \; o( P0 y( K2 L% y1 b; u
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 J( h; s9 j) j
) ?' n5 W9 `5 u) U
具有补血益精、悦色减皱功效。* u# x& j5 `' w- P- ]) @

% h; D* Q' V) H  A4 J美肤祛皱饮
( {' G9 l2 i+ P7 w$ G! {: G需要的材料
$ F/ P: x9 w6 Y. o( E: F5 Y2 d. F
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
  w2 V- S/ K5 E. F6 G1 m
4 L  b+ R. K- w5 v  m怎么样做呢) U" H, ]- e; x+ Y) }5 L
4 }7 t1 A# _! h6 ?% h3 d# b# \
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
- U7 C7 L  s, ]! }- H* j* e- v9 O: L8 i7 i* L! q, M4 I4 L
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
1 O4 b8 o) x2 U9 P  k! T8 k5 p, b' E8 z$ L3 J& R
怎么吃最有效
4 C, b4 [& Y7 n) K& O: M+ Z8 h  u4 _" l
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。$ u+ W% m- J: ?" P

, F2 X* X# g( {/ {4 w/ |6 t4 L# L地黄抗皱粥; [0 A8 g" P0 y- `
需要的材料
3 j2 |* E( v; `  D2 z1 E" c- w3 m0 B/ _3 K* `9 Q+ u
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
  L% p7 Y  Q" V2 x- s! K& \$ b" x5 h" U! e+ T+ K2 a: d3 W: w
怎么样做呢
  d3 g( k6 @1 Q) P; S2 [
2 t2 n9 l; I6 W+ M- R6 l将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
2 m+ t$ c, T  J! [9 e2 j6 A& c# M
9 Q# m: d1 P  s: s, V粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( J" M9 ~/ q* F- x4 F7 q, W# t) k+ Y' g  M
怎么吃最有效
$ P) h8 P. B  b7 e2 O2 w
- M. s) {! M0 K每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。8 E" r+ i, ]! Q# R* c8 E5 h
+ b' t7 F8 f; u0 M  _
杏仁牛奶芝麻糊
/ S- E: w0 c  Z$ j! V' G需要的材料
; r. l4 a3 L2 K
# }: J! \/ ]5 o+ }杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, ^! F# M/ G- g+ ]; k
: }# T" |' q$ U. y  o/ H8 s
怎么样做呢! e5 h$ U- B, }6 _

3 [3 i6 _2 z  C  p先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 H' g+ p% \& A' X+ g$ U

, W; X) W. e7 m; D/ V0 l怎么吃最有效
- |- {  T8 o- V+ k3 }) c/ X; w  h4 m3 c0 Y
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
/ u% d2 x4 f% W

5 D4 h9 n8 v$ w4 l* n3 f3 x2 T3 Y9 k
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服4 f" W6 a) u2 \; p

$ S0 ]  g/ Z* i3 J# u, |$ _- X$ z
/ Z  R8 z3 o# R7 u8 a: X2 h
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}; R, u0 T3 C" z$ A1 n
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 15:36 , Processed in 0.053206 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表