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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # I. r& f5 ~3 J5 r; _
1、茯苓蜂蜜面膜 8 B* R' C$ k X/ Z8 s/ U/ l M% o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / H5 q7 s7 s) w3 A- ]
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 P% ~ u% ]9 u0 }2 ]0 I( o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ m0 E% _5 v' c$ |( i' w& R/ j5 X2、三白面膜
" C, _3 o/ Q+ T) H! r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 m2 x' J, S1 G% |9 P6 E; F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 h" c. k* w$ Z# d; ^" z" l% N& w# R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% i) X0 U8 B, I G: B2 ]3、杏仁茯苓敷 0 e' m8 h3 t% v: J$ J4 M+ |4 z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" c. p0 Y3 `( ~1 e! @做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 x- w+ e, D. |1 S. i8 y2 m8 [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 m1 v( L' r0 _4、绿豆三白面膜 # |. l s7 Y' K0 v( q4 y. i0 |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 L2 _9 S( a0 U1 z5 w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: X% j/ V! g' ?+ Z5 \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 ?4 u5 g7 W- C+ k% W( w& n: |0 O( q
5、银玉面膜
$ d8 @4 R4 M9 F0 Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ q8 M# [! C: X4 k4 [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& h3 L+ ~1 q. M* Z1 Z- k* w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , [/ _7 F/ b2 p2 c* b. j' I
6、三白汤
( d ]% b1 e0 q% _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" ?8 x0 A0 Z; W" g) p# I3 f/ C
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