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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 y" x V3 f2 ?! ?1、茯苓蜂蜜面膜
. b: E) F/ U3 C7 _5 l( p6 e, e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 U# C: x) ~+ ?1 u
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) b5 J% K9 ?# s) t- o8 f f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- R7 j2 J2 E L, J' h( Z2、三白面膜 % I( F' U+ C( u8 x1 a9 `6 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # I( k/ Q* [8 t6 M# W7 m5 T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 T' j4 E, E8 j7 {# H7 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 w( _4 J2 {8 Q: p3 S% c* ?0 Q! u" Z3、杏仁茯苓敷 ( m0 m# c* n1 f& A+ k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, l$ ?$ L) ]+ f# A2 K5 b P5 B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & Y- u% U& w- a; U8 s8 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( U4 a1 y+ y) z2 N4、绿豆三白面膜 ) g% y- a# J0 N& B. S7 `* Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' J$ q# C2 X3 F6 X! a
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) k7 |) h4 _/ [. a1 E8 q' |. b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! ]$ P+ r/ T% \+ P& O& j5、银玉面膜
! y3 p) f w3 P& k# d8 \+ v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. h5 s; N& g+ S8 ?( n+ ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: E. b) F) \) X% {1 |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) A' f/ f& j$ }! G4 r9 \& E
6、三白汤 . q; |- v, M1 J, I# R7 Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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