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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. W0 Z z v5 i; k/ k1、茯苓蜂蜜面膜 5 V7 ]* f* U+ T3 m/ c! i7 T
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * P0 [) C/ q$ `7 [ K0 ?4 N
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; ?4 ], |1 [+ C" |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# B, k& d$ {' }2、三白面膜 ' r3 [) e8 u! h; X" r4 f3 W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; p. c& q% [+ Y ]* T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' \. y9 e0 y7 Q# X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( j) V7 N. C* ]% W' H: a. e3、杏仁茯苓敷 s; M' P2 S" i( u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 r. g/ r2 F D7 Q+ [做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 {1 f7 }1 f) C: H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 h" F! q8 }) D5 Z4 C; ^3 b
4、绿豆三白面膜
4 L$ S5 Q O% R" I材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % S. ]( E9 Q- Z8 g6 f" Y% D& D0 c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * u L$ U. x7 v) ?1 H! r$ W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 B! L2 p# c2 @, T" q
5、银玉面膜
9 N7 \, s7 |: Y4 \, {) F, D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . t+ M/ {6 M5 l8 W0 {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 W8 u: ?2 e, Z! J$ ^) u9 S% a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 N E% N7 N# K* S6、三白汤 ) f2 m& Q" t3 Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' a/ _3 z9 c9 S9 n" d1 x
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