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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 @7 D% @# I' _7 H4 n
1、茯苓蜂蜜面膜 3 |* C4 _. Q$ J
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 a9 M& v" s( f0 g; [+ \2 f做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , a( A; I4 I4 w- g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ f, b9 Z, t! E$ H W. ?; n6 o
2、三白面膜
+ m: F; Y0 ]) q0 z1 @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& F) V+ w! x7 R) E A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 z/ Q: e0 H1 K6 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- V6 Y9 i1 h- o$ q2 m2 V' t; k; V, j3、杏仁茯苓敷
9 m5 E* N8 h7 p" ]2 o5 U" x; d k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ \( A: z3 |9 n# p) F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ V8 m7 [: c9 @% O1 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 v, j4 H: N' Z" R r
4、绿豆三白面膜
, ~( @- M$ s4 b1 V7 t/ p: D( D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 Q! n0 E# o S8 {" A6 ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
d% Z3 [. }# f/ k8 B5 w2 [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. a0 B3 I$ n; P+ P+ T: }5、银玉面膜
t1 t$ m1 v$ h/ i, l6 k+ n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) \0 x; e8 l9 L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * i% E; c! b2 k }: g* R* o4 y% D7 s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) Q% m7 O* A: S
6、三白汤 + n [" t9 L' c& V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ Z/ ?' X$ S$ w/ G7 X$ Q
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