本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 ; V9 x( D* Y! o. ~2 `
: n$ c: T" c2 C8 \$ ` 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 5 B/ q' l ]7 i' i
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 . y F+ F6 e2 W0 E' R
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
p# @, X/ T" q7 `0 l 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
9 u S& a; |& [ V0 z3 h3 h$ J) m 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 2 O* M- Q; T8 A8 I7 G, E* y
卵巢保养的四大功效: " B+ M n3 j' d: k5 d7 [2 v
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 9 x/ ]: v, [: a/ M+ z- S
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
3 \, U i! h9 O% l 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 % W7 h: [9 I! o/ K) x1 e$ N1 G b
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 % N% ~5 C% f0 y/ r8 @
卵巢保养步骤 3 ~* t0 u9 L, O' c
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: . j1 u7 }3 n, j3 b5 t3 a
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ( ~5 G- ?: i- b' Z/ q5 R
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
) ]/ p6 y/ o7 s4 k: D" c$ \: _ 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
6 m3 I. f: \% n4 }# a6 u. D5 z, ^# ] 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
5 y) L6 F/ }3 h$ [' b0 E+ ^ 卵巢保养守则
" P0 d/ S( i( Y/ u9 j. ?; d 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 " o' p+ v* Y7 a5 X1 B
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
4 o3 O, a! A% F' p1 R 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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