本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " G6 X. d( ^- X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' Z B5 G7 A- y6 z8 s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: q" a/ F1 L3 A$ `2 ^青木瓜 1个
) i3 V7 ?5 Q" w" ^$ S( K蕃茄中型 1个
, L" _1 u0 p, F( f# f辣椒 1-2根
( O$ C$ a+ l" G虾米 2大匙
2 F$ U, ^: {. ~花生(烤过) 2大匙
2 x0 J/ N' E9 ?, h蒜头(带皮)4-5瓣
- T6 k% z7 l2 E; C长豆4 ^' ?9 S, r& u# g' L' x
视个人喜好添加
( s, v- ^3 z* o" g6 r) E鱼露 3大匙
! a0 ]8 s# h3 J! G/ d3 N% w' R5 l糖 3大匙
& N- B) [8 j4 \4 C p' i柠檬汁 2大匙
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[制作流程] , Z$ D2 o- L0 A* W& A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 t7 d- P- a K8 p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # i D: S: P1 Q! Y5 ^& A/ m" }
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