本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& y& I# W& W- ]2 Y6 C; ]3 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 {5 g: _+ O3 @+ j. \7 |青木瓜 1个. m8 e8 F' u ~! v. V
蕃茄中型 1个
- l, H6 X0 B! E7 s8 I辣椒 1-2根( ?( ]% y, B, x$ d d( x
虾米 2大匙
( T* @0 v' J- {# P3 J" |& X8 p花生(烤过) 2大匙( z! W# r; ?% i: t% c
蒜头(带皮)4-5瓣4 \( k _/ `; O" O( k/ f6 a
长豆
! F# Q; c) Y' R( y8 w6 q4 V( i* N视个人喜好添加; `$ Y' p! G/ c5 D; _. k' v
鱼露 3大匙
; w/ m" o; }" y) y. w$ p- t糖 3大匙7 i6 j8 ~& ?# A$ n
柠檬汁 2大匙 * i. s2 N5 p, F1 i
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[制作流程]
- |# |7 j& e" `7 \3 m+ m0 Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 v+ A' l5 ^2 x `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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