本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 \3 q, [6 n3 C0 E1 U, I6 f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* v1 R$ S: s: A( t K! u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) k( _* Y% z/ v
青木瓜 1个; Q8 x/ R1 M7 R% o
蕃茄中型 1个+ f# F, h0 @* B# L# }
辣椒 1-2根
) O8 K- w' G" R虾米 2大匙
5 A, F. h( Z% t2 P- z5 x花生(烤过) 2大匙
* L% S$ O0 W5 `蒜头(带皮)4-5瓣
& f) l3 a0 ^) ], T" p/ o6 y5 H8 i长豆
& _6 J6 D- U4 Z; v1 [& G视个人喜好添加8 }; @- a8 ]% d( c' ^7 ?
鱼露 3大匙3 A- E/ a1 {, z- Z7 V
糖 3大匙% F6 I$ D6 p; L+ C% t4 e% l9 r9 l
柠檬汁 2大匙 6 _" t! A9 f9 X: F; y' z* I
; o& {' x( T& H[制作流程]
9 z9 q+ m. M- ?7 V5 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' }1 l( E% T* {$ h# ?4 I* h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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