本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 s5 Y; b9 L3 k# ]9 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) t, J# u1 |" t
制作方法 [原料/调料]
! K# b* e9 P( y4 n$ Q, L$ E; \青木瓜 1个1 O; ]. T3 l6 u( [, c2 R
蕃茄中型 1个
6 U: @+ \" G( z0 S1 s4 v2 T辣椒 1-2根% y$ `; ^& w/ g4 r1 M
虾米 2大匙
, P H4 F& m4 |* X, i9 U" k花生(烤过) 2大匙/ n% y+ s- M5 _; P. G& Y
蒜头(带皮)4-5瓣+ d! x, F, p& z/ T. D( W
长豆# k" l E9 U& W8 G5 X
视个人喜好添加8 @( }9 a9 ^: v+ p
鱼露 3大匙
7 A$ r. E: N8 j t糖 3大匙* y$ }5 p: A1 H- u1 {: a. q( t" u
柠檬汁 2大匙
9 ~2 P* l6 B4 x- W; l: m* ]! ^6 B: L. j. B
[制作流程] 5 C7 {! Z) j) a- O7 Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " Z- o( u0 D" s6 q, G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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