本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' y! R/ K! J" K% x8 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % T4 b* j/ W% N6 b* w7 |+ W0 H
青木瓜 1个
# @0 Z2 B. P4 T) \5 g. \/ q& n蕃茄中型 1个* F' z6 g a% {* M) n1 I, h
辣椒 1-2根
! i! X4 i0 {8 P9 r \! j虾米 2大匙- h4 d, }% ?6 L- N% c
花生(烤过) 2大匙( X6 D1 M, r6 m0 S' v" W
蒜头(带皮)4-5瓣3 l. p0 l3 z, y7 U
长豆
& Q h+ M/ i0 k; J, H5 u$ L视个人喜好添加
3 ]+ H8 p+ [ P9 Q1 Q鱼露 3大匙4 s" F' C1 A' N; I" m7 m0 P
糖 3大匙' Z: H$ H5 I0 P4 D
柠檬汁 2大匙
( l: r( M# G' u# [3 M) K m
" p$ Z8 Z& q) Y' O6 V x1 k6 M9 S[制作流程]
; N* h& Q( a8 Z L( X+ V1 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 _- {, @. Q) N/ \# ?5 l! O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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