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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
6 b, x) f/ [/ v( m# v& x$ y8 x制作第一步:
) e0 R' e' K# m; x; O 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
% r8 k" J5 Z( b/ y$ Y5 K, Z 2、加入两碗清水;
v7 E) Y6 H! f- i( s, E3 Q 3、再放进一个生鸡蛋;
( F& g+ r- Z9 D% H6 {7 R9 G 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
5 g+ o( S( X/ `4 X( E3 K8 k 制作第二步:
: x- s6 n+ Y+ u: W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# C% @: B! k/ z; U. }, w& K
2、加入三分之一块阿胶;
+ ]( q7 [- l9 ?) | 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: P% Z: ` z! X. [+ l7 X, l
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 S3 e, s+ z+ X. Y$ j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
- [/ G9 k2 ]. ]5 C2 O瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 v4 V- u# J- S" W7 ^# D
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
$ \! W/ q) l: b0 C右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& @+ q& a, [4 U8 c! a. K 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 @) u. a8 Z- N- Z 黄芪 Radix Astragali * R! ~. E" h$ u6 s* h! C/ _, b
别名绵黄芪。$ w* z9 k. d6 P* h1 [0 t. u
性味性温,味甘。; ]( |; H T3 W0 @- c4 ` S" n
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 Q1 A7 d7 |* S# k. q6 f& h& r
当归 Radix Angelicae Sinensis
( ]4 J9 A) o! I, R! o 别名秦归、云归、西当归、岷当归。& ?! r" H* T/ P9 g
性味性温,昧甘、辛。
+ T& U* r$ R" k$ b J 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
& X3 B& J) d- F0 d/ }3 M 党参 RadixCodonopsisPilosulae # p2 V! k8 w" u$ i, O
别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 N+ ]9 W0 L/ {! e' G- K, k+ X2 K 性味性平,味甘。
. i1 n/ X9 r; P. R. G$ o' l! D 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
. G2 I9 g* Q9 T! _7 O& K 川芎 Rhizoma Chuanxiong & R2 m4 n# W( T
别名芎穷、小叶川芎。/ ]6 K/ M8 }- L3 {! |$ Y" _
性味性温,味辛。5 w* D+ t" P/ R9 T/ v( {
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& {# B1 J$ s& \' {/ X2 m
阿胶
2 i& F9 u/ Q& M! [; C8 u) p1 n 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
], E. u- N* z 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 i* I# V* w# Y/ u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。& ^9 N; {$ [9 W% i: s
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。! _, v/ H: X0 O( Z) ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" e9 Q1 e3 r0 {8 K2 P7 V# _* ~
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% ?& F+ z* q0 i5 `5 A4 T, V 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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