|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 v: _) u, a4 Y1 N4 k4 d0 e" K$ U
制作第一步:+ F6 S$ [6 y) K. J4 w* Q3 k; N
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! C$ y8 ]# P9 P/ }) S- q4 n
2、加入两碗清水;
( Q7 W" h" u4 _9 U 3、再放进一个生鸡蛋;
3 H) b$ X y7 P- c$ j 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' f- M) i* p% N3 r. a! \4 U 制作第二步:" n6 _7 C6 r# Z* B# [; q( m* K: a9 K
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% Z) i' J, l8 Y( O9 Y1 x9 F 2、加入三分之一块阿胶;% a/ j* q, [- A* }9 N) X k' O0 X
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 B, n' E% i( W& |6 y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- A! y5 h1 s) ~0 G% b1 R. Y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 l8 j, B l' D瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, |2 _: S- F* @$ }( _- I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 T& T, _" O& g7 n/ z$ h6 u3 U
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. H8 a1 [$ g! Q7 d4 z7 A6 } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
- W7 j7 S) O' n1 K- L 黄芪 Radix Astragali 9 K5 ~1 F9 V e# F) F
别名绵黄芪。: g5 l% B0 a/ \ |9 b5 p7 t. g
性味性温,味甘。* R* S% R5 q( y4 c5 F% Z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
5 h; x4 O7 S0 z% B, r5 l 当归 Radix Angelicae Sinensis
' S% O8 y5 y/ X7 e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。! j) t- R" C% Z3 }* Q: D* E. C
性味性温,昧甘、辛。
; B# {% ]7 w3 A# X! i+ S+ { 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 y- j4 V6 K) `7 S1 r2 K6 | 党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 Q1 \' l! V4 i2 M$ f+ N 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 ?( J( C, W y+ X5 `- R0 F 性味性平,味甘。- i: U+ ~" i- Z, Y# j1 _- s1 D
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& O1 {2 w3 r) A4 C, J
川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 W: R* ~. I6 @' H2 c2 Y 别名芎穷、小叶川芎。
; [ L# c/ z: k8 `% R, o2 `1 s 性味性温,味辛。; Z4 f! k8 L+ W! c5 o$ N. I; j
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* I# ^! v' f' y b7 n; _ 阿胶% B$ i5 p( f4 }+ v s; V/ s0 J
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 [" |8 f: V$ W6 G# z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 W% i% I* a( F8 w/ e
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
3 y" h5 A2 R5 [- L 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, y5 o$ \" }" o# P7 V黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 C9 v" h7 b- u+ }/ Y
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' [ p% S. e8 F) V" l9 a) h0 w( P
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|