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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, D) o' N9 m/ Y3 }3 `) H# |
制作第一步:
& a+ L9 D$ `& F/ s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
p: [# F! J0 Z O/ S8 {7 V 2、加入两碗清水;! h W" Z- T4 ]
3、再放进一个生鸡蛋;
! F: K4 m) I* t+ s, T; h 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
# z. { L& {$ k f8 N: J; U- j& L 制作第二步:7 C$ z" m+ `; O! M+ c5 `7 G/ I
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: Q/ q& I+ n) I C! V) ` m3 R
2、加入三分之一块阿胶;, A& I I8 V3 R1 ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. Y) U) @6 K2 z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" B1 J; ^( U1 c& u/ H Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 }' J; J2 q% |3 i# S瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: H7 G0 @$ X7 g& U; L5 g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! T9 Y5 G9 O3 e. j. \右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。: A# s/ z0 a: t: M; c
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! `6 T8 P* V, P" f! L
黄芪 Radix Astragali
( k; Q( \% z9 m# k& j/ u 别名绵黄芪。8 h- A9 B' B! M5 _. W0 Q# g1 d& X. v6 G
性味性温,味甘。
6 w9 e- t: B3 }3 j 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! j ]$ S# P6 A/ F" @& M4 t 当归 Radix Angelicae Sinensis
# B) `1 G4 Z3 e- J! y0 Y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
/ _6 G0 d, F; j" ^4 O 性味性温,昧甘、辛。
: u. ]8 A' E7 L( a; |7 J 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& M" N, `5 q9 J& a
党参 RadixCodonopsisPilosulae , x& q3 b# `/ ]6 x! }
别名潞党参、汶党参、晶党参。
, @5 a, O( ` }' C) a 性味性平,味甘。, ~! {6 @# D- f+ \- |+ o
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 c: b/ @/ a, \1 Z9 }+ C
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 V5 f1 r+ H) j0 t 别名芎穷、小叶川芎。, d- u" z( ?2 t( I% J$ n
性味性温,味辛。. {9 F6 u1 J& C/ [0 p
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; t# J! @/ A% o7 x
阿胶' q* f1 d! J3 t2 `& l9 u1 \
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' }9 V. ^ Z4 R4 j( [ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 m5 ^) M* p b: H1 Q) I
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 u$ I$ Y* x2 l1 y4 i. [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# e- E, r6 @9 C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝# x7 ?9 r' B9 a: w! |# D- H
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 F: A' {$ E$ D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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