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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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- g$ G4 y& a% `& D若要皮肤好，粥里放红枣。
* @3 q+ D2 o O7 {) X若要不失眠，粥里添白莲。
* _4 m9 E7 U2 q5 d; S0 @腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
+ ?6 {4 W/ G# T6 p4 P# _心虚气不足，粥加桂圆肉。 4 p. d, v6 s1 p# Z* k
头昏多汗症，粥里加薏仁。 # j- ^% s7 G, ?' \# e( \
润肺又止咳，粥里加百合。 ( K6 v+ G) \! [$ j0 i$ b- G! e) T
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
, l5 o" v4 z0 z+ C/ Q) O( l乌发又补肾，粥加核桃仁。 ' F* t: X/ b$ |5 C
若要降血压，煮粥加荷叶。 - e# p9 B; E4 z
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 $ t& _5 Y W3 m8 u! O0 W, }
春季防流脑，荠菜煮粥好。
, t$ T/ n8 k0 R, W- I% m健脾助消化，煮粥添山楂。
v A9 p$ h; O. \5 n+ ^( l! ?. G5 f梦多又健忘，粥里加蛋黄。 + J6 d1 L4 X- D
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
& a2 a3 B" a* |8 ?+ B; e- g消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
1 c3 V& @/ V& i: x+ v4 E- R伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 3 D8 o$ Y. A+ s5 g9 b/ a0 r. H
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 ) I; E! O0 Y7 J! o' v( _( E
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 8 v% j: C4 v! n8 H% B% a- G
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 6 F$ F, V/ u) _; i6 o9 G7 b
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 . A4 D& }( c m8 W6 J
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 3 G' x5 V& M) Z* x) x% l, T
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% d, D. v9 D6 ]& Y8 c2 |6 Z8 S白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
+ j; E8 o. k' t& V+ j& N7 W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 . D; H+ L0 s4 q+ b
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 ( e8 d+ I/ N: t0 N$ Q% s
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
- ~/ h0 c. ^; S6 n# H胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 ( s. o- z/ L9 y3 J. S5 A9 P4 w' b
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 $ F5 P. T/ n4 J
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 - A9 u) r7 B, X3 _3 H$ [* A
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发表于 2010-6-12 16:14
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