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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了7 t+ f; L' Z$ E% a
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额头痘VS肝脏
( R  Z  k& W: n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
6 y+ ^% ~" i' {. ]、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。  U0 w& P) J+ I/ O8 g5 o
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
& |$ I3 W# l" C- d, x。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排$ S- F0 w: Z  m3 r! p* H+ q
毒工作。
' S2 j) ^0 {# q, e表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘: \& D! G  U+ l5 u" O  ^8 o4 |/ |
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 l" g3 Y) y2 D: V  ?作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
2 x7 ?! ~9 G7 y& Q8 t, \中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤4 Y& g9 T# @- X4 [
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. ^5 m# ]' j9 ]3 f7 m+ x+ a3 c
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。8 h$ d% V2 R& D( w8 {. X* w
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
9 ]& i8 j  c* I  G/ }; D0 q、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' e) H( [! }$ s) E7 r" I* q
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 I* ]  q0 e3 {, Q" a' \湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
( |7 X8 }; h2 e别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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4 Y/ Y5 y7 Q) s; U! j鼻翼痘VS胃4 u; u3 Z2 F1 Y' ^% n2 \" v/ {
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, V- K6 f  }9 j
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 l% s7 X+ b7 k长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ z# L3 L! k% U4 k
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
) L8 O/ ?8 H7 V3 `: R; u0 c: d泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 h# z0 p6 y- J( G6 |; H" q- z0 R一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要$ u  T$ E) u1 y, Y+ p
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
2 m+ C) _2 g$ ~0 M% ~3 @& i/ ]                            : b' D# P7 R8 `5 v/ ?
唇周痘VS肠, W: N9 f' v( l! e, G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
* j5 E+ d! K) _" w4 G# l也会刺激长痘。5 }' z+ s5 m" _  j" m& O
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 l& ~" E( a" S$ l) T- o1 B5 O
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问! V- |& g) k1 g% Z
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩# e8 v* |' Y) _2 H9 v7 x9 e% g# Y
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 E3 g: @8 [: T. _
                             4 {/ \7 N. R5 _$ h) V: f
印堂痘VS心脏
) P$ \5 Z$ D3 D0 ~1 E4 ]/ z! z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力- E, K; V6 V+ w+ b# v3 q
减弱时这里才会长痘。
3 V$ W0 H  B, j, R0 f5 O" K" v# w长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
' `$ ]+ P+ o2 C+ K7 ?6 b+ ^1 p专家,找出问题所在。  x; B! J# O0 e9 \! Y" j2 O
                           * V2 M: c& a, ]- R
发际痘VS毛孔
- `$ q7 [8 C5 a  M$ N8 F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. z* f% b' W/ }. e形成细小痘痘。
/ w! A% ?+ Z- {$ t' a' R  P长效建议:清洁照顾边缘细节
3 O. r0 _" t: F9 L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
' w* P+ l, \& X9 K5 h5 r! r                            ) q- V& f4 E* C7 S
  ' V: b% ?4 v/ q/ k$ ^# v
左脸颊痘VS血液循环
" u% [9 ]1 M6 _# w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ t7 J9 A4 n# c. M5 |4 H
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气1 M4 h' Q8 U1 ]
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
4 A, A/ d) {( a澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, F5 y2 {# u, S; E6 l一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
0 O2 z. f) c) U6 X! |2 i2 g”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* ]3 S  T0 h) N9 k' d# J应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 z; e# a5 L1 n0 }; h' V疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在/ [' v; [; I8 z2 M" y2 R
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调5 X2 M, P0 {1 f- F
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 G6 i& T( O: R+ W1 O2 Z; f
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
+ \) P0 x0 W! r  a  u它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这1 ^( o9 A' |( T1 @3 P2 F
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。+ k' _/ [7 H6 C5 p0 p
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
' C9 F7 t/ o$ N' Q4 R5 f* p间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
/ D+ j3 C: s/ Z# k肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, f  }' ]: ~( f! [4 W( n
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。0 c6 x% C/ v) U
                             & j' k" d  P; m9 n7 n# N
右脸颊痘VS肺* j! s5 s. g, u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 J. P# K. E, @$ v- X长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' X; i: J! R. ~" o) Q( U
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
6 [6 E# T8 V' f) I适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: i2 a5 m# h7 Q* c) \1 I会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ J9 D. R* a4 E0 S3 {从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
  W4 p/ Z! t5 _0 x, p+ V的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最# L' E  n# J; n7 c) T7 R3 Q
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
+ m* o$ {( _5 t9 x5 @( c6 V经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
( S3 S% G6 Y2 [% M/ b. ?+ V& {,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 A  V- Z$ Y. m# v; Q% q

( y+ q! c8 R" @  [2 ]太阳穴痘VS胆囊. p1 Q/ w$ K" ?- I. e" ]' {6 o9 A) L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 s# G  a+ H6 S9 |. a% ?
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。" A' R) x- z+ @* u; m* `7 M
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,* }# k/ j# x6 F
这些都能很好地吸收油脂。- Q: Y5 m' R. V  A
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; K9 p* p, k2 U& ?  i% `, p
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。/ A8 C6 m8 j1 ~7 _/ b4 D5 O- n! i
                             ) }2 [7 P  g+ C1 P! M
腮边颊痘VS淋巴循环
  f6 E6 }$ W. ^1 o# l长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循4 {, l% w6 X/ q) v- c
环不畅。
" d& ~" ^* Y# w0 q) b% f+ Z长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 E8 l5 i: F& j# G
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
9 c! f: j! A8 p三角区长痘:
& @' X( M1 O: k  R+ n- \表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。8 E9 [7 `8 f" B  B$ }2 u% I0 }& e# k
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 e" H! G+ ~! _% K# s功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
0 b& ]( a% S4 u  F2 O围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇% Z7 O: p+ @, @
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。/ i& W( F8 \' t, x; E7 P* ]2 f
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝. `! H7 }9 H- a# T4 w: Q5 r6 e
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
6 D& A3 K# \! v- r) J3 I$ g清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
" K' C: p. B. Q* a8 B,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 a. ~4 N( E2 y# K+ C9 [, k
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
9 a; @7 a9 X; n: w% s胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
( m( b. }6 ^) B0 d6 Z+ f5 c臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  x) e+ I% x) D& R# `
人会在口角四周长痘。. Q9 @# V9 M/ T2 R2 @* c! S1 p. e
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
9 I; B2 ^: T* m% f. q* u: g/ T  K况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
) Q1 _% O% p8 J" V2 \% B, k起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' g# K, r1 l& f# ~9 Y  G8 R
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
% K! N, c, \2 O/ s) C0 ~菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 / d  q% H5 z( J$ Y' a6 N+ W# ^& `& i2 h
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
( h0 s" g0 W" ^$ E3 c; qTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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