杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82192|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
7 s" f' h* D6 S( h+ f+ U- D) c; M; `4 ?0 V+ q  [' g
苹果生鱼汤! B3 Y) j/ X2 {, w% X: R
- v9 ]. Z9 L7 t/ j0 Z! c: k, D

3 |4 V6 r- l9 o& M; D/ `" m0 ~& {/ O9 _' ^" {
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
! k3 O2 @1 F8 U* K( b0 D" C1 ^& s
- F# h5 o( H5 n+ H/ h【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
$ w0 K' j# v! Q. c, [$ r+ {. F  C1 F
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 & q# V& o+ Y7 V& V8 F

0 k' i5 q9 C; w& S2 y; o) l% p5 ^& T/ [% k) v
% b0 l. M4 R* _" H
枸杞猪肝汤: y1 {- {3 ]7 R0 z' B3 a8 `/ X! T7 y

( s! G9 N# z, h& s  l$ I1 W5 t! M; p+ }
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
0 `6 k% M; `" ]7 `7 F2 p8 C% x6 k4 i$ o' k
1 o# [; r* B$ n, e0 X
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 , G. [, J' w# F2 S# w' |! m
  C1 u; q) v7 @9 M8 E  t
2 r2 k$ N$ R# F1 f$ J6 ]* x1 Z
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
. i: w  z) Y7 }( K8 ^) B- t7 c" G( v

% o5 c% u& a/ y- f& L
/ a& \. x  t: @4 l洋参猪血豆芽汤, e# m  C! E2 |* u: d& e; S
3 y; a, I' ?2 y+ \; s; z% l0 J4 r0 Q, {
* {" C, p* \8 s
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
& S- \- \7 g" t- R: k2 t2 {: m% P

! Z( B% J. U7 b  D" o# n* |【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
: ]% p3 N" O% S
0 w2 J, F" u( U5 H. C! I5 y& ~! }0 {& X* y' ?
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 8 L  J. [+ c2 [6 B# R

7 m8 I9 y# x. B4 G$ u' W
, _  A: e7 q: B# q% T+ R此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。/ Q9 Q5 o; e4 k' |: C1 d0 x

  Z9 j: D8 S1 F4 S" W5 n- V+ I2 b6 g+ x3 O6 w- E' S; x- @
当归鸡汤粥# `" y. E* T2 K- I2 _2 `- m1 R: U

; G+ f5 c' [( z" g. b( D【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
) t$ Y# V* \2 `% ]. o- p: u( E' j5 _8 ~6 u6 t
( k2 E! Y  T1 h3 q8 l" n
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
1 S& G8 N+ X# k; r' k' m, I& y+ @! U% W5 I/ N6 N  F
/ e! A; Y- v3 g2 ^: m* }
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了6 a# Y4 s1 \  F' R' s+ `
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 03:28 , Processed in 0.050293 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表