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: j- L4 N4 P, x7 b8 O[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& s$ |: A9 d2 ^! ^8 l% ~; c(烹飪書上是用草菇~)
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0 i" o& l- O ?/ n+ l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ A+ E0 u- q: |: M
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0 K9 H% J0 a2 v% v- ][size=3]再來又到了調味料了:" C: @9 Q8 @ z! i- u
" L$ a4 M0 {0 g; h) ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 D' V4 }% p7 [" Z7 S z
" P7 D. `4 u' M1 @, B B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ q2 D: Z" R7 |& ]/ ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 U3 }6 K2 Q* @" i
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3 f. s* o: M7 y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 H" s: S6 @! g+ x
) V' n1 }9 ~) e, W; ]' ?0 j雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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