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1 x! f0 t6 O7 L- ?' X1 T( i( e$ K[size=3]準備食材有:) A( L5 p0 q6 f0 J! P" D/ l9 e
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- Z; e6 V* p) I& R
4 e: C- j' e0 P: N" o% u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 f9 [% \" T/ s
(烹飪書上是用草菇~)
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. ^9 }$ l5 A2 L* ] y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:: N& v# q0 D4 q' j3 B
% K$ W) V+ \$ g8 D/ S, o/ y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 b1 W/ }6 P4 r. W. t# U. `. h
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( x7 c3 f* {, @# g4 V# ~/ w
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) n+ t } F# I$ u( |1 _
! [; \ e5 H' ]; e ~. q7 N; I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- _3 s5 p9 G4 T @" Q1 M雞婆時間...............
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" Z% b4 M* M) m/ x; u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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}1 }) w6 m$ }) o; R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 X8 A+ a+ Z. X% y! w9 B
* M, h7 L6 @$ e! b9 E4 v p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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