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[size=3]準備食材有:. F* n+ u' ~2 ^' h% U( n
; I" C8 P' m5 D( Q! G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# [2 k5 |- u/ g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
m1 R: \' K4 \0 l4 i9 D(烹飪書上是用草菇~)
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9 ?- O) Q# G# h2 \2 D(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! m! o8 Q* V! G; v$ p
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g5 ] g: Q$ I* @: a
& T' `3 G7 m& V) ?[size=3]再來又到了調味料了:0 A2 y( t7 l1 F U/ E. K$ F. D( N
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: S2 P7 x9 H+ O6 F) H0 p5 Q
2 Y2 \6 Z5 _" l! z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 ^: ]* q, U/ o
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- D( r- w! a' m0 x
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( T( C' h$ I1 }: q
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 O1 v9 T) Q" w- d( z: h$ Z
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- T/ C: \% X7 J8 V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 Q8 h1 L7 q4 h$ h$ ~
6 N0 c. f9 a$ e. J- R雞婆時間...............
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5 B2 Q: ^2 R( x P+ ?. w. H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 P& @3 U' J9 P) \4 |
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 U$ h" Y$ [( a* z& _6 X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 [" ?" m! i. P9 G" j/ [
3 v% n% o7 W; J8 G4 s9 j 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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