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[size=3]準備食材有:
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1 W8 @& `3 k" P: J1 i- o% R7 I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& c) Z1 r' w7 B/ Q c5 |
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ `3 ?# V5 [( C3 S) Y$ `3 l
(烹飪書上是用草菇~)
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6 M7 d/ _5 r4 j9 B ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 T( m3 ] S- F1 ^# z
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3 \ ?) m6 b3 s X- t/ c' Y[size=3]再來又到了調味料了:
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) a8 I4 r e, ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 z/ }% e: a# D. I5 C/ c
; u7 V% I& S4 i8 a t; t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 G' F+ \0 L8 f& e' D3 N0 q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ H! N3 F# N% P1 a
+ S3 m D0 L8 | b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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+ ? `" m3 Y, e4 Y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' x8 p% a T) Q% \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: Y$ @+ e' Q, P4 d$ O4 i雞婆時間...............' t5 d B0 m4 i: w
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ @$ V9 M: _! e9 B3 t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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