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一、
' w+ a6 P+ G+ X2 r1.买来青鱼,切成鱼片。 2 {+ F- O. K5 o& R
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 ^/ d# i; h) n9 A- s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& B" ~8 f+ I6 }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * c; F/ n% e% c3 N9 ?, S$ k
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 h2 A" x- |) Y2 ?: ?# z: u" Z
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * k7 i1 B, u. x) j1 v/ P& ~; o7 Y5 o5 x
或Tilapia(罗非鱼)
7 U8 [" L V" R' |或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) {. W# W0 }$ q一条 % T, E7 g! U0 e* q9 w) f7 ^2 {: a: n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& w2 K; R! m$ i0 u调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + [% W, z/ G, h* a' _, c6 U
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 n6 o( r; c# U. C& w @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 X8 A8 F+ Q9 |* T' T另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( F/ t3 o" C8 o3 s! y. \6 h做法: / B+ @9 S$ Y2 L' {
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : \7 ` N. n4 b, w1 }+ D
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。- e. c- s, s" |9 L: d/ @# _" t* u( u1 D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- h" {* G* |; y: |* K9 ]4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + @% R6 o$ F( A, E+ U0 f6 M8 k
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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