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一、 2 |& f! j) |* P, J4 A( U
1.买来青鱼,切成鱼片。
5 \- R' k3 a+ b; q& [2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) P1 O P, r' e! w. ~" W: Y8 B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" J& \' p" H: E' y5 J* f4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ ?5 J* I' z& T9 I* x1 z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, u; N, E z. u4 m0 d0 e+ a6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) _ t& E: h- J& a& h( `3 u) p
二、 0 l7 a5 C1 |7 G& D4 W1 [4 x
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! F( m) q. L+ @/ v4 P& V0 Z或Tilapia(罗非鱼)
" a, I3 E# r( f- r或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 v; J5 ?+ i' {& w6 |
一条 / J. M3 y) a, w/ [& }! F8 Z
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% t, v! V9 b% n2 n# W) T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 6 m0 i( T4 m. X9 o$ \) E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / p4 h" f9 O& p3 g2 f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * h M1 S6 d) q& a- ?; @, l9 W
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 v# e8 |. Q) ]$ `0 T" w/ h) T8 t做法: R+ |2 N7 {3 d2 |% ?" F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# m$ s9 Q. k4 t( x( u' t( \2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
O- O) }2 ^$ m$ ^+ U5 T3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 P! H0 m3 F) N7 N( ~- W1 t e3 ~' X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
& I* h# Z. e3 D5 a4 t+ h5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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