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忌糖：
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" ^2 n* ^; ^! M# w: P& f5 y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 A* F- ~6 O9 j- S) n4 F; P
4 ]1 a- c0 i1 w& ~$ s+ T忌油腻：
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* T7 _ q5 X! H. t6 F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：& e% a! L7 I& _0 S& e6 D
% ]# [. [4 s. [+ W- Q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( f- f3 R( |3 _2 Q" p$ d6 s/ S! K
: D$ n8 Y& h) l, N! S% t忌辛辣：
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3 H+ b3 w/ O1 f- c2 I9 M8 P4 `2 ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( R5 F( {5 {0 p9 R+ u l% @3 }5 |7 _
* c% d1 _5 C- D3 P) J5 J! N0 V5 }
忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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( K& M _! | E: D# j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
! Q: @ F) S! o3 H, g) C
& E, S$ c" K# J% O" h0 }. ?忌生活无规律：
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4 K+ i' t& D, O) l/ E' V2 P3 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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