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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。9 O1 P3 G% _) v" J- p7 I1 E
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ( J1 Y' K% d+ l) l0 v4 W9 S
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诊断：干火 " m) n+ Q+ O ?; ^; q
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治疗方案：用水淋灭“干火” & [/ D5 \; A& t' r8 K; u/ }7 ?
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 [7 a3 I' I4 _' l
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" @* E* e3 R, H1 B$ N( }* ~! |
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 4 c5 n7 x0 B. _7 C/ e( p* {
; Q6 A9 v- t6 x, v" n- H9 O治疗方案：舒畅 / F X# t, |- |9 z4 @
' h, C* b1 K2 C$ d |保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 ~0 ~4 S* _! V- X5 ^* E3 v) ^
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% [, b* ?2 w4 C# ~" u# }. V症状三：带脓痘痘、干燥 u1 [/ V! Z _% H1 w
' p! x1 q2 N$ O k2 j9 G诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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M z8 o! q7 f7 | i- b吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ( ^! M" H2 W1 w' x$ g4 y4 G
) K1 A9 I+ } W. r1 b9 p, x煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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发表于 2008-6-9 15:30
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