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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 u0 E* r! s$ n0 R5 z' r
4 e$ p! ]3 S, ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ ~. C8 B6 ]/ [% L3 |- z7 L+ D2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. T; ^; W$ D# F5 u
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ e' {9 C0 ^4 ^/ V) ^
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: `9 l- a4 t+ v* q, O& m/ N. C5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ j0 x& m8 O1 ^: m$ L: S# a3 `
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( [$ A4 m) w/ x3 o; q: U4 C7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* v/ W# B" A$ t7 ^7 n; O8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& D; U8 D3 `6 Z: q4 H
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 Q% t4 S% b! y i10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' a% p% p. Q3 v: K: w/ Y5 ~
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 s# x; `* K7 m$ S2 S. V# i/ R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 ]7 O- |3 p+ W( C13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 y: m3 Y# S9 \9 Y+ S14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% a* y; K3 l h& [8 W8 A( M$ F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" ~7 r( m, Q$ [0 @" U" v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 v3 F: u, P$ C. v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 k# ^$ Q4 H1 p( }/ u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! i( {2 \0 Y- G* H, d
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 g6 d! n3 `5 @) O7 s# sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" Z! ?9 f* T, `9 jC.每天早晚各运动一小时
" ?# Z* y! \3 N$ T& }5 h& c/ s19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 @) V( G& C+ X. I0 z' T5 JA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 _& N* v) c5 j( Q# R; c- d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* U6 T- v2 y+ D3 @& l& A1 }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
|; g( m# W* E- pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. @# U5 W p6 O5 o* D/ k20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 l$ Z' e* y3 z1 T8 [A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* B) ?( y1 o; \: F
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# U8 \- X6 v1 V q% v9 kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44