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1百合排毒汤/ f3 v, n1 I% L9 f% i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 S" J& C8 r6 L6 o1 ], i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 F3 v9 l" E; P) \) Q8 ` o$ H- x* ?7 o方法;用水煎服,一周一次
( A' ?2 s' m! t9 n( Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ j# b1 T# D; ?6 ~/ @, o1 j% F# g2玉米须菊花茶9 n" T! `1 q- G- [. L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- g5 E9 r. p, t- m$ O3 B K. _! j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ F" s1 z5 ^4 T! V( V; ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; m& `: Z' o( j3 O/ ^$ t5 [6 {4 V
当做平时茶饮* J0 `8 v: M2 a# d! k7 j1 ?8 O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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