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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 u! R% m5 D6 @. L
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ B& o! i- h; [: a; G9 D! z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 b9 G: R+ c4 S8 U" L7 H* C
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" ?9 { S& w5 R
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& {6 J, {5 k7 x 养生保健药茶# I0 U0 [) U+ y# B# V7 u. ^
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# C: U( V; ~$ M6 v
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" W$ t) R- m& s7 C+ ~' p
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。2 x+ S/ I& h+ |1 K$ {* F" X+ c
# U$ w- {1 P0 G# @4 S9 F* Y2 A 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& u9 p9 E* u1 _! h/ W" _ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。8 O& ]: l6 R0 w: b2 }) |3 [
+ F$ W7 m3 L. v: U0 D 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, Y& @6 P, [$ m# R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( {- t* {$ w' k5 L* r( f
) F E: T2 L/ \. }8 R- ^' [ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) s( ~$ _5 w0 I5 Y8 | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 e2 w6 q5 E0 P/ L1 Z, I' S! b1 h
/ n1 @. x" W1 U# r# [ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 b7 }8 O. Q. L& ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! v- {" g9 C5 Y/ B- M) ] Q# w Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. b$ o6 L) r& C
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 Q) I3 @ l n2 @7 E1 n2 E
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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- b! e3 R5 E* l$ m0 Y+ K- j% D 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; G' u) e* g3 ]& J, b3 A& L Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 l) T O% u1 W. j) D7 ~ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ ?9 @) W% q: D Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 f( c. T8 h0 c2 v% }
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。( b/ @1 q- c7 e7 N# [
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! _3 X8 \3 b; a+ E9 |- U- s
) s# T, ?0 z7 w" q9 l2 }- V* O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ G: U) O: m; v+ I$ J4 ?* ?! i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46