|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 E& L3 g- i, g: A* Z V9 c
3 P# U$ W" j0 a7 ]$ k; Z7 U8 b: b" u
8 [# A! ]1 ~1 ~( q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, [5 a8 W# ~$ o1 z, b% _ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! u# F5 }% k6 h6 X* V8 U
0 v8 L# t: }. A0 x 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% X! J9 s; Z. \% a" l
0 b" R* c2 Y: ?% { ^
9 ^& c n! i) U/ ~3 N' G
养生保健药茶
& H, Y' d+ a& l" v/ {' @0 K- s7 ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ P4 `" O) @# H7 y- N0 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; U8 ]' Q. S" _ J% D/ l9 u' \+ t; }- B6 c% _5 X7 t# \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 \# X _1 |, t* d: I
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
3 Z6 B- `4 `, l% V4 P' X3 `3 |" m0 ^( |3 J( {( O
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. {) n' |0 s0 x' A
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" M( p" j# h& @) c) |' X! m! Q
# U0 Y* C) u6 n) \
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# x7 X) m2 T. \" |0 V: e* o Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
$ w8 H. Q8 m6 o/ w U% \: M8 Q0 `
9 h+ w; m2 M1 J, B' Q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' f. D3 g) F3 ]- [& L3 I. [
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- V8 ] N& X* C, d6 b. d A% c8 y
% t) I. f6 ~% w* O3 h2 ]; J1 t7 Y, v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! f% E/ C8 W3 z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# a2 [* K2 A6 G- `
% w# y( V/ a# E' B4 r5 N8 t
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 f0 t4 ]9 k: M& }1 } Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 V* s% C+ s' i" k
* {, j( t/ c. q+ F, P& z& J
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。( L6 `/ X) P5 K
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 r: u3 F- B% s. J: y, v3 c
8 }' M) C+ b# v/ s$ v' g 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# P I# Z) K0 }4 g Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) k6 q) F8 i6 T 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! s5 s. b8 Q/ I0 p8 @9 z* d: H n
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 c3 g% U6 D# b4 \( B$ b
# \" W' D) J! q( t' X' |8 W# ?0 Q0 @
+ J0 Q% b- R4 p& ]9 \6 v# U 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。& i: a' u2 e% c& ~. Y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 K- C: e6 k m( r
+ Z# [. h1 a9 C, i; v' i! v; k/ h9 T ^
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。% F t1 m" o2 y* ^5 N, i
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46