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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
* a C/ l5 M2 b9 r& v M<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>: L$ |9 c3 V, w: R: C, U
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8 l+ H6 ^2 {# E& F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>0 ?* g# x: g: F- q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P> j0 T' O, K+ f2 {: v
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
8 I; H- }' C" [. ~3 I; J<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
7 E& |+ L( X, s8 |" \<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 w( f0 ?) |! |4 Q7 ^) Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
2 K( G2 [" r% g; I4 p6 k<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
9 L5 g$ C) k1 x! ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>/ L9 t1 M* o/ ^6 o/ S% @- ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 M/ U. y4 i1 j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
o5 g& D0 G6 ~ H<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 s( j/ W# }% J0 s5 Y; i; v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
7 b# Z: g* Z* P3 I<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 L: _$ I$ I' l, S7 C; E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 V# s* e+ K7 u# _" j$ u7 B: ?
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发表于 2008-11-16 21:56
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