|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>: r- O, \( Z$ B
<P> </P>& e) ^0 A& W# y. [5 m w& `% s
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>/ ]) H9 k4 Q. R
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>7 P/ j- g% T A4 P+ e: J9 D+ l
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>* u5 o* M9 M! f9 n* E$ e
<P> </P>4 h6 z* e; h9 r9 c* p
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
$ m+ O- l2 P# O& c<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>8 a* K6 \: T& M0 j
<P> </P>
3 N; h! h% Z" r/ K% y: e" ~& w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>/ e8 Q/ e' t( N6 \3 @; J
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
) M u1 {9 j9 u* r<P> </P>' Y- _& h" y7 ]8 G) G, U2 b j0 r3 k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>: f3 n; E2 [+ ? k9 U5 p
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
* A( b6 y+ D/ T7 E<P> </P>' m' U& T/ e4 H G6 n+ l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
2 |3 {+ \) A, N" |<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>' l' o) h6 w; e% i) X; Z" v
<P> </P>- i: [ m7 A( }% K, \$ b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
* Z* W9 F. g% |- K3 [" e4 `<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
* F( d% f9 Z4 ]$ z: z9 k<P> </P>
9 K- L5 S$ `( Q1 t0 I) G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
8 n6 l) Z& J6 L, s<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
4 j, N4 B) n/ }8 ~& o( r" ^' W, k<P> </P>
2 I F: G9 C7 z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>4 `3 _. Y: e6 u; F; l/ [
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: v) C! S" P8 h8 u/ ]<P> </P>
1 F6 d$ }; m" {- I* a& n3 `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P> J, l& E* V; I
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
d- B* ^" R8 @3 C4 b<P> </P>
& f+ i4 i6 {" T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
3 t# X) \# Q3 E7 w7 l/ k<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
$ R% D r V U6 I) c<P> </P>
9 z; C% b& d1 p3 ?( H/ r/ y<P> </P>
- O/ z; i* U2 f: r7 r<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>/ y7 [- {7 z2 j% x# H# h
<P><FONT color=red></FONT> </P>
c( e u6 k# e' v- t* Z( D( b<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>0 U: y0 ^' ?' h% E* \) N& i. T7 F
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 H- O3 x/ n: T) K0 S$ |<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
1 S; e, t3 g! `; B/ o2 _<P><FONT size=3></FONT> </P>
( I( G" Z0 Y% v' j/ e; e<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>; ]; r3 R/ J) ]3 K
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( w3 s" w3 p) _: Q. G<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
, e: P N; ~9 e; Y<P><FONT size=3></FONT> </P>! }7 M1 K# j+ x9 Y& P
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
y0 O# z- N% A7 F3 Z<P> </P>
3 G3 E# }$ p; g3 y<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
, Y" } K( v0 [. S# |: {<P> </P>
+ @& I. C2 B4 d3 `<P> </P>' _/ ~& E( u5 D+ P6 [7 v
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
, L) N3 n6 `: k/ T5 {1 @9 c<P> </P>
: F, x$ P5 _9 F<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
" b2 A" s1 G4 N' @<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
6 R: X. z! o4 Q9 `<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
# ?" m5 {6 i& V4 b8 T7 f* Z' F<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>. k- i! y4 Q! S$ D3 a/ A
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>3 w/ t+ B: Q+ T/ d7 O/ G0 h
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>! E$ g( H; m @0 \/ I9 g: H
<P><FONT size=3></FONT> </P>5 F& J' e3 Y/ j! K1 W9 c
<P><FONT size=3></FONT> </P>; r% L& Q% H$ ^: T, L
<P> </P>
0 ^- l+ _& K ~ a- ^$ ~<P><FONT size=3></FONT> </P>
G- A, i0 Y/ k4 B0 [" B9 {3 |<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|