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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶  |9 Q' m) W; k$ F: ?
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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1 `( k+ |% u2 v6 }+ }- d/ h7 O& j  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。& Y# F$ E! B& s% S
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。4 ]) J! A+ w, j. s

8 y$ u1 N# ~( v: n& J3 k  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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# O  ~9 [2 R$ x6 A6 R& x  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。8 A1 J3 w7 ?" h% F4 O" N4 Z3 L3 |0 O
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。% a) L5 d2 p6 L; D' K
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  山楂窈窕绿茶; S( e! h- d5 S* g

6 c+ |4 z5 O7 d) a2 w, X  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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. C. m& z3 I& y/ U$ z/ f  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 @, H, k1 z/ \: ?; B* I

2 z  x% T% b$ X0 a8 b! {6 V  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  X* {4 v+ y( q6 i  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。3 |9 m( m8 r  a8 m/ [" O
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  消脂绿茶
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  V: ?) F2 L0 M8 K; z9 Y) Q) }3 r4 W  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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5 L; f2 n# j* E" I# [$ A3 J3 P  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。6 H/ e2 r8 C5 ]1 \/ @: m
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!6 g2 Z( T. S- N/ u
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!; G4 b, [$ G5 y3 p

# k- Y, _# C  q1 @) {( }2 G; y  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。2 a  a# G, L# o
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
/ P2 p! @9 O, ?( {; n& T0 b! o楼主辛苦了~~~~* P9 X& b' [& E7 f1 Q) V# w
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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