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额头痘VS肝脏
# u" x* _( v9 w! s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. ]1 o$ H0 ^7 l& a" \* O# m长效建议:让肝脏按时工作 r5 N$ Q3 b+ |0 c) b: q% u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 l6 X) f7 C5 j& y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* [5 n6 _2 x8 d鼻翼痘VS胃
1 h ?' V. Z5 |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 M! N- y% j2 g9 o' R0 a0 I. S7 |7 Z
长效建议:少食刺激性食品
) K- \* Y0 ~9 y# y2 M" o$ g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( J9 r; l# a' c) H# Z7 R j
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2 ?0 p1 F1 r1 X! ]唇周痘VS肠 5 z0 k9 b: B0 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. A, p) r) b2 C- E! E+ X长效建议:舒肠助排毒
/ e# C" V, c" S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' k, r" w8 S; c' T1 H. O印堂痘VS心脏
/ z+ q& J6 P* J1 r/ c0 N* F% g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 C) c$ ~: L& }长效建议:注意保护心脏
4 p9 e7 N5 ^5 ^5 N# E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! r; s* o1 A: g; m/ O5 s8 p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. e' U# z3 i! d* J长效建议:清洁照顾边缘细节
6 Q5 l# s0 Z9 l- e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. ]8 N3 u% c3 f5 U/ a左脸颊痘VS血液循环 0 ` @/ l, V4 a# T4 g, X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: D( j( s, t/ h" ?2 c' q长效建议:加速血液循环 : _4 N5 X! y: w: \5 o t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( c0 M) M. m. d9 e" |7 f; k# l3 J右脸颊痘VS肺 # n$ Z7 x1 H! d G/ S- E2 l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& P/ {* j- _! ^: k长效建议:禁食易敏食物 " P8 h2 z$ _8 [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' x% y' Y9 B; h; i
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太阳穴痘VS胆囊
1 _4 x! {6 T7 E) S" r; S* h4 J是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 W, P2 X$ z. f! E/ {+ i, M/ i* J长效建议:给胆囊减负
% h3 {2 W5 o: O. D6 n, b) Q$ [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) t5 k- S; k) m4 @# Z
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 y; q9 ` `% V) y- M7 B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 r. w, p1 g6 D4 _& m" v; L) T. X长效建议:促使肝胆排毒 9 ^4 I' O b" i, |# M: z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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