|
|
脱发
9 S: o6 m( `2 T
( Q( R. b1 X" O% X1 @. r2 v 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
5 s$ P2 R: J) q) K9 i5 l4 g, J + M0 u9 u6 `/ k5 c* e0 @* W+ B
骨质疏松
0 C% Y6 {6 T, G" t 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
" B' f3 I9 f) U" }, O+ @. y 2 b1 Z) q# y s3 R
胃下垂 l; R& S8 \% y* ^
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 + x. ?" ]; U# E6 n" n
" ~' ^5 W+ h9 z( ?子宫脱垂
9 D0 t5 k0 M/ A 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。: H+ Z, Q. a7 n7 h; m2 p
; " q2 H0 G% ^& L3 e4 c
贫血 # I, u8 Z9 v5 @# R; }$ ^
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
& N. F8 s! S7 X w4 F. c! V 0 O) U, t" U- ^. A2 `& r
记忆衰退
& V4 B4 d1 W) V: X 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
