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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; ^/ }4 L: B! Z3 O- j) i/ t
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 p, \! \) Q1 M
4 x$ k0 D p( T 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 {# a5 i" [% S6 g
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% Y, i% Q* i3 `
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ ^5 |: r% s4 t0 x4 i: X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 I# J6 T* a6 o/ c, { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 R9 j# K, E5 r1 ^8 L; g/ Z6 f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* _- m6 z: N! L5 |: j. X5 {
7 n1 O# n7 H* ?! |- M/ o4 L. I/ t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* E& c6 E1 q' ~7 _
) x$ x0 @. @" }" c. v0 f 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; a) `8 I. U F. `) g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' p7 r- `" w" T1 y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' w0 W6 `0 q! g% w9 H8 A# n
+ k: w2 S) @7 C; [, a' S: C的漂漂喔！！0 p1 E3 a# Q/ @4 `- ?9 D9 ] R/ t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 \2 w p) `; R3 z- J; O W) d
0 }7 A7 K, Y% b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 N$ j: n' K+ F& V5 C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; R) ?; p6 ~0 X- g& ~$ N/ y T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! |: N" k' _! H- G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. T) {0 j) B3 y( S9 i, y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 s0 A4 N5 _3 _& v; B- y2 k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 e4 G/ @+ H+ }: ~9 S9 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 {2 M) a9 R/ l) u/ b
# ~( Y8 r2 J! h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 U4 i5 n' c# q9 P8 [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. v( K! E9 C# w6 v8 E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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