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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# I0 R* m% K. \6 p# y
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透喔！！
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: V( g# Y# Y7 @' L1 A' ?3 N+ [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% X$ ^+ Q q) R$ _% S# b [ L/ j
+ A/ w% m6 {2 [; k% j) y/ g& l' f0 e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, ~' N: O! R2 m; I0 m6 z( J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 Q$ k. y/ h: R E% _: `8 S. C
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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8 ^6 ?0 H; f' C- a( E* M因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) j/ \$ k! c7 U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ g/ `" B h r9 ]
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% _' n N# l8 n2 ^8 T/ E# A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 A; P3 r- e+ P- p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 M$ F0 o! I% w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 k5 K# `3 u7 B* |# K
/ Q6 v- m2 U7 }2 M: k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 V {- L9 A1 O4 ]/ I7 h5 g3 @/ b
\2 i& U' d4 o: b8 O: |: D* O 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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1 P2 B! n8 ]; q0 B( d5 K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 c1 k6 y; K3 k2 V' b# y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) f3 t; t) N% k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 z- t2 v" Y6 H& ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 d/ U) m8 \: ^( {1 B5 X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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* M1 q# F7 R9 x% k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, A! e' V( ^$ |9 b; Z, H
3 H) V' Z* L8 ~! K( I: q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- V0 `" g9 @' J
0 }0 f" Y# z( Z: }; s" R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 \+ a! f# `; l6 H3 _$ G a
3 h& g5 j9 r/ @( x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ _, B6 [6 i' w3 J" A4 A
7 Y0 Z/ X" f2 a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# u( ?7 d- v7 P3 z/ J0 J5 @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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9 F* S. k# o# P9 k% u/ X8 h' W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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