|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( q0 ?; U( C" z4 G$ W( n( c/ V9 ~, z) S
/ g- p% a9 s( Y1 A; K$ l# O' x/ E0 K- h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" L$ a& M4 A# M7 g( D
9 B. G3 c. q- S9 G$ x/ Q透喔！！
/ a+ K; f; E' T. k& l$ g8 y v% S5 y7 H8 o! B4 ~9 O
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 ~0 v2 X' Q* e* B1 l$ \) x" F
0 b9 V* ^4 |3 \4 p
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 m6 D( x W# Q# L, B8 Q4 O1 X/ [+ l9 M& I; L; u
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 K$ z/ ~7 K9 ?5 G; i6 }* [: Q6 N" }. d+ L+ w7 G( B. r) K% Q3 b
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& y$ [9 G" L: o% _
# y* U1 ] L9 A0 c9 ~' K
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; q0 N. g8 c+ v/ h& |8 Y: r: A
$ [6 o; ?1 F' ~: m: ?" F: D( M& i* O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ i) c% v$ D* ?* a! h: i( p) X/ z/ |1 C8 W
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ j9 J( q+ e- C9 F- |4 ?* \" W3 T: _3 Q: v. k+ r* i! c4 ]
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' l5 J( H% A @9 J/ E* G5 W; g3 A% U
6 v5 [: o0 Y6 K/ t/ @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 J; `4 ]1 U% J
% C4 ^* W5 \$ N
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 S& X. a" @& Z" P* q1 P: ~) L& h4 Y/ n0 ?3 X/ v6 O6 e+ B
的漂漂喔！！) s) r: s2 Z" L) I* }7 a8 _
" d* F/ m2 s( C- x. {8 g3 x& O
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ z* |$ a1 Y( F
5 ?. ^4 Q, \& L4 M
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 R N9 V4 o a: R( F% ^( w& g
# Y, r8 j) g' e' W- \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! ?- _" l, y+ r# L5 a/ d! E& P: z3 }% _. e. ~
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ ] c# z+ h- t& N& O
8 @2 ]& _% _& F+ n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
p: P ]- r/ |% d5 J: S( A1 o" ^
8 q5 S3 U: V) i. S0 v; \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
7 u* }9 P/ b" S# A, s. n f
. e- J6 `+ L( Y8 |% i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' B: ? J2 [5 L# x* v" r" k! C2 Q3 z4 Q. N* V" ?3 S
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' B0 Z6 H1 m4 q
1 s6 R, Z! u a6 ]' V/ `8 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 j3 N0 w/ Y/ m' r, i& l6 ^! U: D, F% b
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 y7 M/ g1 N! v4 z. `
: C$ R/ {3 S* a& I9 K, b1 d% t7 |
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. G( m! | \- ^1 E. M8 l" F# e2 U0 s0 o. L+ i. L# K
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! O ]2 T' @( C$ O9 R
* j* V5 \' s' ?3 ~, J- S1 B; } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# e+ j2 I5 I4 U f) l
- p6 ^' V+ d0 u5 d+ F; `
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* P3 t* @% }2 a) b
4 J! ?9 k0 B$ g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
% w) W" B3 c1 C7 g5 N* k( r" @' v
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% \, P; z- Q, \; D; T
. X( L" Y- L7 ^% q: W. m0 G& \
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* s4 W5 _8 f/ p
4 M+ p M! q: S) {' r; o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: y3 L- M6 A. }* x( L1 b
5 Q' R% g& r( `8 B: W& k4 g5 `
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 g7 J% e; P0 D7 Y2 _
3 K4 i; H+ v7 l7 V+ j
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主