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生脉补气茶) ?. }) a! D7 ~2 `( d# E' @/ K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, H; S! [% L1 z& h8 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 l& E# y# @! U: v( Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 [5 E4 b8 e5 _; `# ]: T9 i% H 疏肝逍遥茶
: u3 W, W' r# \. N1 G8 X( o: V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* s1 ~3 n4 G3 x7 c' C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 o& d+ d/ }9 p% U9 s3 C/ }+ C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" a: _+ x* e; [- r* R! ^1 s
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健脾茶9 l0 L4 R: C. l$ c8 X2 Q% X0 d D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 _. K+ r. N' j0 W( w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * H8 M* @1 K" S. H) _- K- w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' D3 B, i) X5 X% U8 `5 L( l 补肾益阳茶
) M# ]$ y# G; |) D! J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ S/ c. y4 O; e 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! z6 o2 ^5 B2 v) A6 Q, u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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