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生脉补气茶, _% E6 x* |( D2 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' ^$ h: x: D% N8 _$ `6 G: @( @! x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 J4 I. l3 ]# F) p% n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # \+ T/ D2 F4 i0 u1 s
1 ~& I2 t+ r3 P% w: t. | 疏肝逍遥茶6 q; D4 n5 y5 x- x0 J6 o0 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' U7 T4 [+ O- v: r7 C- E6 m' J$ Z$ } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - f, I4 S& @" t& _& |& u6 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
: s8 d. Y+ r3 E1 [+ i9 b; P ' [1 s o U0 @/ U' r
健脾茶3 p/ X6 f, s- O6 b8 N& o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - a2 F; d% U, q: G3 C: w) a% m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # q: o1 E5 `$ g; m) y+ A) q+ I# G6 O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, i b* P- r1 b/ }4 @. \, L 补肾益阳茶
' t" {/ I9 Q8 B7 q. P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ ^5 A$ G- a; y; j3 ?6 N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ [& o' G$ F' o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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