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生脉补气茶6 j& T) Z* `& K6 x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; c0 k: X$ s& y+ k# T5 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . E; X9 k" o6 z! W: L3 J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 l- P! r' ^4 ?, x4 h M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" ?, g7 f6 ~/ V" d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 r2 w2 O# m# c7 O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ I- n4 g; L/ G, b H+ { 健脾茶
! `! l7 {' {8 q2 ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 S6 k ~% Z3 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 F9 K5 k2 t, ]4 F6 _; U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / _ r9 W" K* m- q2 ~$ \* T8 ?
( Z9 m) K7 M6 w0 y/ o2 }2 u 补肾益阳茶1 r2 N7 C3 N5 b5 r: d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 _" a" H8 F# b" ?, O8 r/ e' G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 S4 R$ _9 y4 h* k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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