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1百合排毒汤( s0 k, ?- {# h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 z, a6 U* T. N! F6 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# M, @% U" q3 x/ y" ]; ^8 G m
方法;用水煎服,一周一次: E. ~% i% ^+ b0 \8 b5 Y6 i c% E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& _0 `2 v" E0 f5 p
2玉米须菊花茶- o& g+ t z, L' T# o3 q/ y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. k4 A/ q: e; |* k, j: J2 E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' q1 P# E* R5 q$ A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& z! K* X6 z9 R8 ?7 {0 L& y7 V" f当做平时茶饮
" P* E& g! }, [+ R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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