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1百合排毒汤" C- K2 ? \* f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 w. {' {2 I6 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: f/ C$ n* Z* w
方法;用水煎服,一周一次- H$ [# m7 ^/ c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: Z5 p) m' `, a7 V2玉米须菊花茶2 U: @+ [5 _6 c: l$ r5 @3 [0 v0 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- a# l7 j8 y% E% E0 J3 v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 _/ I1 b' |4 i6 t# r6 U: Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 U5 w2 w, l1 V5 w- e
当做平时茶饮! n, ~! k$ [: h! u" g5 S- I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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