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1百合排毒汤
: Y3 @/ i, u( R% u1 L3 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 M4 m9 _. H& I* ~. z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* @8 ?! i4 f6 I4 n1 }
方法;用水煎服,一周一次
/ q" ]- l" e, Z4 h( P {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 L& Y' P* A9 N7 k- l, S$ S ^2玉米须菊花茶
" k% ?- \! |) Y- f# [; @/ c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 Y2 C2 E9 z: ?1 e( w- o! W! k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 [+ M: {$ ~0 v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ }) c5 p, W! c7 A9 V' h当做平时茶饮, M5 t* R6 y6 U6 ?( s0 O& v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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