|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' H* p6 N4 F( Q L9 a' t& U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
/ ~. x9 ~+ z4 A; J' M7 O. M 健身操：没坚持下来，所以没效；
; V$ z, I1 t. d+ Q4 b; N 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* y, u/ t$ R- ~& f' J. H' M+ k
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 Z4 T3 A+ z) C- V. u3 i, W. r
胶带：不用说，没效果；! I, N5 r0 X5 X1 s
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. F+ o+ B# t* _0 m& _
瘦身乳液：没效；5 W) v. q; k+ q) t. w* S2 k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ S/ r; A9 F/ s 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- ` A3 ~! [) ~) p6 H* z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( O) `$ e$ f7 J
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 j# N, F) U3 m; e5 O
6 w$ h4 p9 i$ G* d, L 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
8 p7 _: o7 I8 `' }6 M- a- d" q9 b: d2 {: M: A, b) B
2 [/ ~" v% N8 M) r, c: H( g0 B4 I2 s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
+ _& m' }/ m" \1 I! M+ M. I+ ?; e, f; V3 m* b1 l
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
