敷面膜的几点注意事项: ) J E6 A1 }+ x2 `
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
0 E& G2 K* X) `的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 : s$ I" W# g% g2 O! L! Y
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 3 x3 ~2 ^1 A% @& i* e! R1 [
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ' @' }! {5 b- |/ w9 W
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
- g' j2 B: M3 d! G0 z+ q5 C( V! G0 E态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 M8 f }$ }& R l+ ]
多留意了。
- Q0 f) s1 S, U4 {+ y$ m# Z测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 % C9 Q, i% `% V4 T3 T
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ( {# p9 w9 `& h
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 2 d5 b. w' T; a3 V6 X1 s' M
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
& C, F( k; g% j/ V. `7 G1 b; l去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 . @( R! v# x( ^+ a
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
. p$ R. M3 F6 a清洁面膜 . ]* I! g C7 Y
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
" B6 O, a% d& V奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 4 Z" w# n3 B$ d7 d% o9 d$ E1 P
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ' f% l) y8 S9 w. A
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 . p& y0 U1 i" ?/ }1 _6 h
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 9 V$ ]" `7 K! c- U0 w
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 . U. P, l: z! i' W- l
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 4 }$ i. |: Y+ ^ D
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
2 I/ u) x; I% P: M& s% t, _$ J有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
/ B, D2 Z# w6 B3 E4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
_& Q& a. D n. s& o使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 / G6 F+ d$ n x$ m6 t* S
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
8 J. \+ y% Y6 ?" c, }0 Y2 M# v" Q$ k活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
# H+ s4 P0 g- h- N, n5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 5 e- m8 _( C& h8 I+ e3 y6 ?: u* E3 ]
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
* O. b, \8 H$ _$ R2 s" T; p及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 2 {/ w8 a- {3 F, S/ A6 O2 [3 m
彻底的面部清洁。 + W' c7 n. B2 Z. e
( L( ]9 y: J" T& I2 q6 g Z美白面膜) J; _8 c- x6 C# q/ z# s
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
2 A( M! Y! ^8 ?( b& E可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
( E. t1 A& i, X。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
: l4 i' R* L5 N, |4 |6 _3 |4 }$ d2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
4 u8 |) Z+ s( `0 D3 d4 \仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
( s# |' V# p' x) T( p Z果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
% W( s. w0 W' T9 p/ U( f害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
. } Z" x- L- a5 ^# X" s- V3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
- c" {7 |% R: R珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ; p2 m2 k# y7 C
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
8 K- l% ]4 L( r) |+ }1 `4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: , u+ F K6 R! t- m; A1 s8 ]
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 6 h1 V. R8 w; N) Z* O0 W7 x
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
( \' w2 Z, o/ b+ W5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
- t/ ^# L0 R' l& X处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ; l2 O- G, u& v
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) w: P0 p$ G+ H% T! H) I. |3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 2 \# b. I9 e5 M- s. y
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ; @* A) Z+ B2 s# _: C
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 2 n$ K8 h5 T" }
0 f$ e3 _: [! a9 B5 T/ e3 W祛痘面膜 7 z9 d; X7 B/ U! f) y( x, M) ~
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
* t% Z% A" e+ ~; w" q2 o! d8 A眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 : V" H2 _% b1 _6 y( x
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 % P1 |! N9 o! N0 p! f/ k
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
* x/ W/ n) v, Y拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 r+ Y6 v" `( n/ r/ s+ w
部肌肤清洁,紧实。 0 B9 _5 j6 G+ j4 m/ I3 E/ }" h) q
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
( m1 J% [- `, Q$ k" \2 \3 g& w豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
' r5 i/ ?( y: ]4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 8 B) y( ^5 |( n$ Z( U) d# L
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 2 R% s- e1 o/ c; ^
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
' d1 v* `5 e$ g% Z [5 }+ I留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 2 l# F# j$ d0 E* u, F
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
4 l# j/ Z9 {$ _0 v6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
- |1 C# F% _) y8 H% D) _ {' F. {, Q合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 6 H2 o% ]" y4 |# ^% Y: K
润美白肌肤。 ; e3 C5 ~& z, k! J
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祛斑面膜
5 H2 V# X% p5 t; G( x, D: `1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 4 Y$ |3 d! s( g) R
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
B) C f7 G2 v' k* M. B5 h# u将会被淡化。
4 B: D1 Q V {6 p3 \% Y; Y2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 s" }) U) u: ~8 W7 H洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
# D' Q3 [* h L3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ' D5 q. C; D$ Q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 : R& Q4 h; \. {
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 + w: L0 V7 T+ u0 [
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
# ^& L3 F& ~# X/ e. b4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
, k. D9 r+ w2 c9 a0 C8 n" V; r使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
1 }( e5 C9 J1 n# z$ O( _效。 $ f1 ?# X' K! o2 l% O
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, / M( j* w2 E/ x) R, q5 m, E0 G
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
" ]3 k% L# f- k& R效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 & B0 m0 f4 g6 u3 [# h; d3 z
1 @# ^# D1 m! Q) Y5 \+ D去角质面膜
@$ I* u8 |2 ]3 I5 c1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 , \* M) o- Q, O( }* v6 `
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
/ E1 o1 x; X! a0 L7 f) ^2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
( e: N# J: L2 Q敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 * ^" K6 Y {& R4 z+ B2 A# c% A
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
G& {! `/ o0 ^5 i6 `# k4 r使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
# b! z$ P% b4 g) P钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
, T' i; _5 X# ~& p泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
7 K% N- l9 R4 K; y- ]3 [3 \2 {- B约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 . Y/ L% r4 A- U
洁面棉轻轻擦拭。 5 U& ]; _( f# l0 ?3 V
; W0 o% }5 w. {" K补水保湿面膜 * ~2 F1 y6 {: u
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
# f" F, E% b; x: v保湿、润泽肌肤。
! L1 [0 O, R. M2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 2 a) H8 Y$ n7 r7 C; `/ |( X/ [
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 " G7 r0 u+ s& x5 _+ z( k& E0 u
分钟后用清水洗净。
2 Z! }: i; k( n+ }4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
+ @2 H( Y, G7 Q& A1 a z, ?# Q温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
. j# C0 P; u1 P5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
* ]' Y7 u' p( w; a$ m15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
3 Z! \; b! e5 A7 M6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
3 K% e$ B: l% u. M8 t9 M洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ! a8 s0 F. b- N1 ?, X( a- K! y
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
1 N+ r8 y. y4 s
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4 M3 ?5 j; Y0 T( Y& Y除皱紧肤面膜) e; d1 ^2 W/ P1 y
, K3 k) h2 W8 e H1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 : w( C: W+ r$ o, u9 K
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
' h; i. }/ e% L6 y4 [, H即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
4 U) M( G z8 L" E$ |3 ]2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 8 v* p& Y, s, y+ C0 W' u$ B
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 # x1 n$ P g7 s; o
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 0 j F9 R1 b/ T9 M6 S3 Y
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 y- {& n+ ^5 c" @, ^; @. {4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 8 K" Y9 l, A* z9 @$ z0 c
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 + _& T( B3 A# I: |+ h. A
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 / Y+ }! T" `2 r: X# `
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 3 o/ `! b' N3 w9 Q8 B5 s
1 P0 X# W" u( K! p8 O& O J控油面膜
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3 I" b8 X( R" o! H- V' I1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ; e9 v, F9 U! L* J% f/ k( J3 A
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
( G( I' G$ C- u5 E2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + z3 T0 B0 o# F3 V( Y. L% d' x
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 1 X+ x+ p9 g1 `9 Y! m! N1 ~
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
3 L- |8 I3 a3 J+ b- C2 F. `粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ) ~4 Y( j( v m% u
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!, l X% U: h/ b, X* F
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 . |8 p. t9 e) j( ]4 K! g; i
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 9 b; p% c$ F1 t. `7 Z
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 / c& m6 m. j% B$ r0 C
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
* c, W+ z; S! E( e留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
# ?! u: _' e8 ]( s; }# z改善眼神及熊猫眼现象。0 a2 V9 a V0 I2 \0 c) O T H
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |